SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cwiczenia na talie

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 7371

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 614 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9172
siemka!

dziewczyna poprosila mnie, zebym znalaz jej cwiczenia na talie (pewnie chodzi i zwezenie w talii).Czy mozecie mi podac jakies? bede bardzo wdzieczny :)






-------------

pozdrawiam MiF

-------------

pozdrawiam MiF

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 25512 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 110391
moze sie przydac

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=72046

http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=56972

a jezli chodzi o spalenie tłuszczu to dieta + ćwiczenia aerobowe!

.................. 1 BOLD NOWEJ GENERACJI ..................
Doradca w dziale SFD
>>>A tak wogóle to nienawidze MATERIALISTÓW <<<
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 614 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9172
wielkie dzieki Quart!


ma ktos jeszcze jakies propozycje?






-------------

pozdrawiam MiF

-------------

pozdrawiam MiF

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 6135 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 30354
Żeby wyszczuplić talię, trzeba ją ćwiczyć razem z brzuchem; looknij na program Arnolda
http://www.sfd.pl/topic.asp?whichpage=2&topic_id=96382


"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

"Wszystko jedno gdzie się żyje,
Raz się chudnie, raz się tyje..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 614 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9172
dzieki jogger :) przyda sie :]






-------------

pozdrawiam MiF

-------------

pozdrawiam MiF

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 476 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 4339
Może na dodatek hoola-hoop ale nie takie ze sklepu zabawkowego tylko pożądniejsze tzn wypelnione(minimum 500g) a nie nadmuchane , którym praktycznie nie da rady zakręcić , czy wykonać jakikolwiek wysiłek...

^~.:WITAM!JESTEM TU NOWA!:.~^

..Mo` NRG...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 614 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9172
dzieki!!!






-------------

pozdrawiam MiF

-------------

pozdrawiam MiF

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Sos słodko kwaśny

Następny temat

MASAZ - bardziej widoczny CELLULIT. Mial Ktos cos podobnego???

Fruzelina