SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

creatine mega caps 1250??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 8154

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 285
witam chcialem sie dowiedziec jak brac ta kreatyne?? niby psize ze 4 dziennie ale slyszalem ze najlepiej 2 przed sniadaniem dwie rpzed obiadem i dnwie rpzed kolacja a w dni treningowe tak samo tyle ze nie przed obiadem tylko po treningu??
Mam 19 lat..2 lata cwicze jestem po cyklu mety i wczesniej bralem kreatyne w proszku..
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 43 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 6376
Proponuje 8 kapsów dziennie
DT 4 rano na czczo + 4 po treningu
DNT 4 rano na czczo + 4 o tej samej porze co w DT po treningu
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 2083 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 39361
..w DT rano przed sniadaniem 5g i po treningu 5g
w NT tylko rano 5g(4 capsy)
pzdr

<<<Bez celu i chęci nigdy nic nie osiągniesz>>>
http://www.sfd.pl/meine_siłownia-t301836.html 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1100 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14043
j/w
ewentualnie ekonomicznie w DNT 2 porcje mozesz sobie darować
Moim zdaniem po cyklu powinieneś się odblokowac a następnie pociągnąc z mocniejszym cyklem czyli ze stakiem kretynowym..
Mete wiedziales jak brac a kreatynie nie..

Litości..

****************************

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 285
wiem jak brac kreatyne tylko jak racionalnie bo 8 tabletek dziennie to nie jest za duzo?? mam tego 150 wiec starczy mi na okolo 19 dni nie ejst to za malo na taki jeden cykl?? bo slyszalem ze dobrze jest 2 rano dwie po treningu i dwie na kolacje dlatego sie pytam o porade..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 769 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6021
8 kaps to cos kolo 10 gramow kretki wiec bedzie dobrze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1630
150 Capsów to za mało moim zdaniem... Niestarczy na 6tygodniowy cykl. Wydaj dodatkowo ~35zł na kolejne 150 Capsów, możesz również dokupić do tego OLIMP Dextro Juice.
DT 4 Caps na czczo 30min przed śniadaniem i 4 Caps po treningu.
DNT 4 Caps na czczo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 285
wiec jak mam rozumiec w dni treningowe 4 kap przed sniadaniem i 4 kapsolki po treningu a w dni nietreningowe tylko 4 kapskolki przed snaidaniem tak??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 17 Napisanych postów 769 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 6021
tak
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 59 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 285
ok dzieki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 10067 Wiek 28 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27778
mozesz w nietreningowe rowniez 8 kapsow brac
choc zrob jak chcesz

Scio me nihil scire. - Sokrates

We will never die, because we are UNITED !

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Znowu ALRI

Następny temat

apteczne czy suple ??

WPC zestaw