SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cp+mono+tt90+zma apteczne

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1294

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50435 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
jak najlepiej brac cp mono(olimp mega kaps), tt90 i zma apteczne?
trening 5 razy w tygodniu
3 razy silka i 2 razy trening bokserski
ile gram prostych weglowodanow do mono
1 porcja mono to 4 kaps
czy mozna brac razem cp i tt90 czy musi byc jakis odstep czasu czeby wszystko sie wchlonelo?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 11 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 677
mono w dt: 5g rano(lub przed treningiem) i 5g po treningu
w dnt: 5g rano i moze być jeszcze 5g po południu

tt90 nie wiem...

zma na noc (4-5 tabs filomag b6 i 1tabs zincas forte)

Po co Ci dekstroza do kreatyny
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 22971 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91874
możesz razem, policz tak żeby 1.5g saponin dziennie było.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50435 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
wg mnie to tak:
dt- cp (1 miarka) rano, mono( 4kaps) po terningu, tt90 30 min przed treningiem 2 kaps i 2 kaps 30 min przed snem
dnt- cp (1 miarka) rano, mono po poludniu (2 kaps), tt90 rano razem z cp i 30 min przed snem
zma w rownych porcjach po sniadaniu, po posilku potreningowym i po kolacji(1 porcja to 3tabl magnezu i 1 cynku)
co wy na to
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 22971 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91874
jedna miarka cp to ok 2.5g bierze sie 1porcję
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50435 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
jak zwal tak zwal chodzi mi o 9g
bic moze byc tak jak rozpisalem w koncu to ty jestes znawca
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 22971 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91874
mono 2capsy rano i 2 po treningu
cp porcja przed treningiem

nt
rano 4capsy mono
miedzy posiłkami w porze treningu porcja cp

tribulus jw napisałem,zma wiadomo
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10984 Napisanych postów 50435 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
tt90 to naczczo? i pory przyjmowania nie maja zadnego znaczenia?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 66 Napisanych postów 22971 Wiek 33 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 91874
tt daj na 2 porcje przed treningiem i przed snem.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaka odzywke/suplement aby zwiekszysc ilosc podciagniec na drazku? help

Następny temat

Czy kreatyna na mase ??

nutloveb