SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cos nie tak?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 882

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1176 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14828
witam:) mam takie pytanie - wlasnie jestem na cyklu na mono i bralem dzis rano jego porcje i jak otworzylem szafke to okazalo sie ze mono nie bylo zakrecone a wylcznie przykryte pokrywka - jak myslicie moglo sie zepsuc albo cos? to tylko jeden dzien tak bylo
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 976 Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 12630
nie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 123 Napisanych postów 13475 Wiek 29 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 83559
Dobre bedzie szamaj smiało.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173450
Nie, nie zepsuło się.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1176 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14828
dzieki panowie:) to bylo mono z vitala wiec oprocz tego ze bylo przykryte zakretka to jeszcze tam sie nasuwa wczesniej taka pokrywke a ona byla u mnie nasunieta:)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1176 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14828
wiem ze to nie ten dzial ale nie chce zakladac nowych tamatow - czy 1,5-2godzin po sniadaniu ( moim pierwszym posilku) moge isc na silownie i zrobic trening? bedzie on dawal takie same efekty jak trneing robiony wieczorem? czy lepiej zjesc conajmniej 2 posilki?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 801 Wiek 35 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15966
niema wiekszego znaczenia. mozesz jechac z rana z treningiem.

tak

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1176 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14828
dzieki:) mam jeszcze takie pytanie - dostaem od kumpla okolo 10 porcji no xplode - oplaca sie to brac po pol porcji przed trneingiem czy lepiej zostawic to na koniec i brac przez ostatnie 10 treningow po jednej pelnej porcji?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 211 Napisanych postów 22991 Wiek 7 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 173450
Bierz kiedy chcesz, możesz teraz - możesz potem.

Na połowie porcji to raczej słabo bd. - cała to już coś.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1176 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14828
aha robie hst wiec bede wrzucal porcje na 2-3 ostatnie trneingi kazdego minicyklu bo sa one najciezsze albo na caly mikrocykl 10 bo wg mnie najlepszy jest wlasnie on na mase:) dziekuje za pomoc Amentoris:)

mam jeszcze takie jedno pytanie bo jestem na cyklu mono i slyszalem ze trzeba dostarczac magnez zeby dzialalo jak nalezy wiec oprocz zwyklych witamin biore musujacy magnez+wit B6 zdrowit i chce zapytac czy mopge wrzucic tego musujacego kapsa i wsypac 5g mono i zalac to woda poczekac az sie rozpusci, zamieszac i wypic? to musowanie i ta chwila zamin sie to rozpusci nie beda zle dzialaly na mono? jak myslicie?

Zmieniony przez - BDN w dniu 2010-05-13 12:50:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8054 Napisanych postów 149306 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1184123
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Odżywki, co dodać?

Następny temat

REDUKCJA Najlepszy zestaw

WPC zestaw