SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cos dobrego na apatię ,zmęczenie,brak energi ,depresje ...

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 16055

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 735 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18071
ostatnio jestem strasznie zmęczony ,nie mam energii,na nic nie mam ochoty,zyje w ciąglym stresie,chyba wpadlem w depresje ,dlatego chciałbym zastosowac jakies suplementy na pobudzenie wydolności fizycznej i umysłowej ,myśle nad zakupem ktoryś z tych suplementów:
-tyrozyna
-tauryna
-coffeina
-5-htp
-guarana

Ktore z nich mozecie mi z czystym sumieniem polecic,albo moze znacie jakies inne ktorych nie wymieniłem...?

PS.ZMA i omega-3 spozywam cały czas
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 140 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 3668
Ta mietas po ruchaniu konieczne wietrzenie pokoju. Częste wietrzenie pokoju częste ruchanie.
A tak na poważnie to seks jak najbardziej. Pogadaj z jakąś koleżanką, powiedz co i jak. Jak będzie inteligentna i chociaż trochę cię lubiła to powinno pomóc.
Jak masz stres to odpuśc treningi lub trenuj na lajcie bo nic nie stworzysz. Układ nerwowy przegrzany i może być tylko gorzej
Ja jak nie potrzebuję kopa na trening to biprę ok. 1,5 godz. przed tr. 1 kaps kofy- 200 mg i 3x energom x 1000 acivity. Ala to tylko czasami. Kopniaczek jest fajny.

bój sie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1683 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27917
Najlepsze co można polecić to solidny odpoczynek. Ja jak potrzebuję kopa to stosuję kofeinę. Kolega chwali sobie Energon X. Jednak musisz odróżnić przemęczenie czy przetreneowanie od depresji. Wątpię żeby te suple pomogły w depresji. Jeśli nie pomogą i nie dadzą pozytywnych efektów to trzeba będzie się udać do specjalisty.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 735 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18071
trening mam dobry ,2 tygodnie temu robiłem sobie przerwe ,to napewno wina psychiki u mnie bo mam ostatnio bardzo duzo stresujacych sytuacji i to mnie dobija
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1683 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 27917
Więc chyba najlepszy będzie odpoczynek. Zdaje sobie sprawę, że to jednocześnie najtrudniejsze rozwiązanie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10958 Napisanych postów 50307 Wiek 28 lat Na forum 21 lat Przeczytanych tematów 57816
seks
sen
seks
dopracowana dieta (zwróć uwagę na węgle)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 735 Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 18071
no wlasnie jeden z problemów to taki ze juz nie mam sie z kim seksic :( ,sen jest ok ,spie po 8-10 godzin dziennie ,diete tez mam ułozoną odpowiednią z duzą zawartoscia wegli
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 103 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 1060
kup DEPRIM w aptece bez recepty - wyciag z dziurawca uczulajacy na slonce ktorego teraz wszystkim brak

No Mercy, No Fear...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 42 Napisanych postów 6988 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 52689
znajdz sobie dziewczyne albo zacznij z jakas krecic
1

-World belongs to strong and brutal-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
miętki JASZCZOMP
Ekspert
Szacuny 118 Napisanych postów 21724 Wiek 42 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 92660
ginko biloba, kofeina, żeń szeń, spokój, ruchanie, wyjścia z kumplami, imprezki, częste wietrzenie pokoju.
zdr.

"nie znam sie na niczym co czytałem na temat ćwiczeń"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Seewy Piękny Zbyszek
Ekspert
Szacuny 114 Napisanych postów 21032 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 208598
deprim forte - bralem zalecana dawke dzienna ( to chyba bylo 200mg) a takze probowalem z 400mg no i za bardzo to nic nie odczuwalem...
wiec wg. mnie mozesz sobie podarowac
1

FITNESS ACADEMY King Square Kraków


"Oddycham głęboko, stawiam piedestały. Jutro będe duży, dzisiaj jestem mały..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 152 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7448
Marcinsz-> poczytaj tu http://www.sfd.pl/temat250960/ zwlaszcza odpowiedz Kazama.
Ja z czystym sumieniem to moge polecic Kofeine. Na mnie to dobrze dziala,taka konkretna mocna kawa juz wystarcza.

Hip Hop Nie Umarł
http://www.hhnu.pl 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

ceel pump?

Następny temat

Wasze wyniki po mono

nutloveb