SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co zrobić jeśli mięśnie bolą po ćwiczeniach

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 962

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10859 Napisanych postów 49516 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Witam czwićze 2 tygodnie na sam biceps i triceps i trochę na klate i właśnie triceps zaczoł mnie boleć czwiczyc mimo to czy odpuścić czwiczę 3 razy w tygodniu na biceps i triceps i 3 na klatę........................................
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 212 Napisanych postów 22991 Wiek 8 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 173464
Jeżeli ćwiczysz tylko triceps z bicepsem niema się czemu dziwić mięśnie nie mają czasu ab się zregenerować.

Poczytaj dlaczego warto ćwiczyć całe ciało i co daje właściwa regeneracja.

"That's not normal because we don't want to be normal.
Normality is what weak people call living. I call it death."

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pzu odszkodowanie za uszczerbek na zdrowiu

Następny temat

co to jest METHANDIEnone

nutlove nowy