Devin
Panowie kończę właśnie redukcję i od stycznia wchodzę na masę. Zależy mi na jak najbardziej suchej masie. Zastanawiam się nad kilkoma wariantami:
1)h-drol solo 6-7 tygodni 50 ed
2)epi solo 7 tygodni 40ed
3)20 mg mety + 20 epi ed 5-6 tygodni lub 1-4 meta 20 ed 3-6 epi 30 ed
4)1-8 test 250 ew + 3-9 epi 30ed
jak to widzicie? może jakieś inne sugestie?
Nigdy nic nie wbijałem i wolałbym jeszcze zaczekać z iniekcjami
za każdą pomoc bardzo dziękuję (sogi)
p.s. nie mogę znaleźć ankiety, dawno nie byłem na forum...
o mnie:
wzrost: 193
waga. około 91
cel: sucha masa
dietka: jest oczywiście zależnie od celu
cykle: niecałe 100 mety w lipcu 2010
wymiary: bicek około 39, pas 82 (generalnie nie mierzę się formę widać w lustrze )
wyniki siłowe: po redukcji trochę spadło jest około 105 na ławce, 150 w martwym na przysiad nie sprawdzam.
pozdrawiam!
Zmieniony przez - Devin w dniu 2011-12-22 13:13:42
1)h-drol solo 6-7 tygodni 50 ed
2)epi solo 7 tygodni 40ed
3)20 mg mety + 20 epi ed 5-6 tygodni lub 1-4 meta 20 ed 3-6 epi 30 ed
4)1-8 test 250 ew + 3-9 epi 30ed
jak to widzicie? może jakieś inne sugestie?
Nigdy nic nie wbijałem i wolałbym jeszcze zaczekać z iniekcjami
za każdą pomoc bardzo dziękuję (sogi)
p.s. nie mogę znaleźć ankiety, dawno nie byłem na forum...
o mnie:
wzrost: 193
waga. około 91
cel: sucha masa
dietka: jest oczywiście zależnie od celu
cykle: niecałe 100 mety w lipcu 2010
wymiary: bicek około 39, pas 82 (generalnie nie mierzę się formę widać w lustrze
)
wyniki siłowe: po redukcji trochę spadło jest około 105 na ławce, 150 w martwym na przysiad nie sprawdzam.
pozdrawiam!
Zmieniony przez - Devin w dniu 2011-12-22 13:13:42
Krzysztof Piekarz
Anonim
Stooleyka
hunter007
