SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co teraz?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 775

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 448 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5758
Witam mam 18lat 173cm i ważę 63kg.
Po MassXXL 1kg na dobrej diecie przyszło mi około 2kg masy.
Zastanawiam sie teraz czy nie wziąć jakiegoś białka+gainerek.
((np. białeczko olimpu 1kg + MassXXL 2kg))
Może proponujecie coś innego.
Uprzedzam iż dieta ponad wszystko.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 1037 Napisanych postów 6892 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 58852
skoro "dieta ponad wszystko", to niepotrzebne Ci odżywki
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 1540 Wiek 29 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 29604
Dieta ponad wszystko .....To po co ci odzywki

....życie to coś więcej niż krew pot sperma i łzy...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 448 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5758
Tak tak rozumiem lecz gdy jadę na suplach to moja dieta robi sie pełno wartościowa i łatwiej mi osiągnąć pożądane skutki, którymi na razie jest masa ;)

W skrócie chce dołożyć dużo do diety tak aby wyrabiać ponad normę dzienna.


Pomocnych premiuję sogami.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10789 Napisanych postów 47401 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
nie masz diety tak ?

hehehe

jak jestes ekto to dobijaj gainerami kcal jeżeli zależy ci na diecie

i nie myl pojec odzywka i suplement

i bana dostaniesz zaraz bo sogow nie mozesz dawac wiec nie ******l

Zmieniony przez - DUDEK w dniu 2008-03-21 10:13:42
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 448 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 5758
Słuchaj jesteś psychologiem nie pytam was czy mam dietę czy nie :)
Pisze ze dieta jest wiec...

dzięki za wielka pomoc temat zamknięty
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 762 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 4190
Pffff jaki zdegustowany ...

Wielu z nas pada pod ciosami losu na ringu życia, ale tylko arcymistrzowie potrafią się podnieść
i wziąć srogi odwet za porażki.


,, W miastach gdzie koszaruje wojsko , dziewczęta szybciej dojrzewają"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 8 Napisanych postów 979 Wiek 39 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 25590
przeciez odrazu widac ze nie masz diety wiec ci poszlo po tej odzywce te 2 kg, jakbys jej nie bral tylko wiecej zjadl to tez by ci poszlo te 2 kg a moze nawet wiecej.

slabo z wiedza , widze ze trening dopiero zaczynasz od 8.4.2008
poczytaj troche

ps. zycze powodzenia
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Co o tym sądzicie

Następny temat

Za duże kapsy CM3

WPC zestaw