SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co sądzicie o takim cyklu???? daje sogi...

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 5220

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 476 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3488
Witam,

Cykl będzie się składał z:
- 100 tabletek mety ruskiej
- esseliv i hepatil na osłonke
- cynk (zincasforte)

Cykl będzie trwał 33 dni, 15mg/ed mety, pierwsze 16 dni codziennie 3 tabletki hepatilu do każdej tabletki mety i następne 17 dni codziennie 3 tabletki esseliv do każdej tabletki mety no i na noc chcę brać 2 tabletki zincas forte.

Mete chcę brać tak:
- po śniadaniu 1 tabletka (godz. 7:30)
- po posiłku przedtreningowym 1 tabletka (godz. 15:00), a jak nie mam treningu to po obiedzie, bo mam zawsze około 15:00
- po kolacji 1 tabletka (godz. 21:00)

No i teraz moje pytania:
- 2 tabletki zincas forte starczą? może rozłożyć na inne dawki i inne pory?
- czy odpowiednio biore osłonki? (hepatil pomieszałem z esseliv bo akurat takie tebletki mam w domu)
- czy odpowiednio biore mete? może w innych porach? w innych odstępach?
- może dołożyć jakies witaminy? (mam w domu wapń, magnez, witamine C)

Mam 21 lat, 179 cm wzrostu, waże 85 kg, ćwicze od 3 lat, odżywki już brałem myśle, że osiągnąłem co mogłem na nich, diete mam ułożoną.

z góry wielkie dzieki za odpowiedz...daje sogi...

Zmieniony przez - legia_cwks w dniu 2006-10-24 19:20:21

...płacz na treningu, śmiej się podczas walki...

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 3727 Wiek 37 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 70059
tak chodizlo o to bys podciagnal na 20mg.. nie wiem w ktorym jestes tyg cyklu ale wychodzilo by ze mozesz simalo jechac 2 tyg na 20mg i zjechac na 15 do konca...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 105 Napisanych postów 10949 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 65995
Cykl dobry, typowy. Moze i mnie nakrzyczą, ale moim zdaniem osłonek nie trzeba do takiego cyklu. Najwyżej po 2 tab essentiale dziennie. Hepatil po cyklu wystarczy. Dawkowanie co 4-5h prawidłowo.

Naprawdę niebezpieczny człowiek nigdy nie grozi.
[ON]

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 513 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16284
Ogólnie ok. tyko ja bym:
Ostatnią tabletkę nie brał na noc tylko wcześniej
Przez cały cykl brał esseliv a nie hepatil
Hepatil zostawił bym na po cyklu na regeneracje wątroby
Zwiększył bym dawkę do 20mg ed
I cynku troche mało chcesz łykać
Cynk łykaj na noc i nie bezpośrednio po posiłku
Dodaj zestaw witamin i minerałów i jakie tam masz wit (szczególnie z grupy B)

Pozdro

gg3636284

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1526 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 19713
Bierz smiało przyłoz sie do diety i bedzie git
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 476 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3488
bede bral hepatil po cyklu przez okolo 2 tygodnie...

Adamm999 no ok bede brał cynk na noc ale nie bezposrednio po ostatnim posiłku, mowisz ze mało cynku biore to ile musze brac? nie bede brał esseliv przez cały cykl bo mi za drogo wyjdzie, a mysle ze hepatil tez nie jest zły...mówisz zeby brać 20 mg/ed na pierwszy cykl nie za dużo? i czy jak bede bral 15mg/ed a nie 20mg/ed to bede miał gorsze efekty? 15mg/ed to wychodzi 33 dni, a 20mg/ed to wychodzi 25 dni nie za krótko? w sumie dla mnie lepiej byłoby 20mg/ed bo krotszy cykl a jak efekty takie same to logiczne ze lepiej krotszy zrobic...niech się wypowie ktos jeszcze to zobaczymy jak to jest z tym dawkowaniem...

Zmieniony przez - legia_cwks w dniu 2006-10-24 21:20:47

...płacz na treningu, śmiej się podczas walki...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 19957 Napisanych postów 69310 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 568699
zmień na polską i wtedy

1-4 20mg ed

osłonki jak wyżej

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 476 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3488
no to jak mówicie, że lepiej brac co 4-5 h to zrobie tak:
po śniadaniu 7:00, po drugim śniadaniu 11:00, po posiłku przedtreningowym lub jak dzien bez treningu to po obiedzie 15:00

albo druga opcja taka:
po śniadaniu 7:30, po posiłku przedtreningowym lub jak dzien bez treningu po obiedzie 15:00, po posiłku przedostatnim w dniu czyli około 18:00

posiłki jem tak:
śniadanie 7:00-7:30
drugie śniadanie: 10:30-11:00
posiłek przedtreningowy (obiad) 14:00-15:00
posiłek potreningowy 18:00-18:30
kolacja 21:00


co sądzicie o tym wszystkim??

...płacz na treningu, śmiej się podczas walki...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 476 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 3488
krzykacz a czemu tak sądzisz, że na polską i większa dawka??? za bardzo nie mam dostępu do polskiej...

...płacz na treningu, śmiej się podczas walki...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
krzykacz Moderator
Ekspert
Szacuny 19957 Napisanych postów 69310 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 568699
1) krajowa zdrowsza (jak nie masz łykaj co jest).
2) przy twojej wadze 20mg/ed nie zaszkodzi, jedynie da lepszy efekt.

doping & zdrowie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 513 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 16284
Myśle, że przy twojej wadze 20 mg ed będzie w sam raz bo 15mg to troche mało.

1-4(5) 20mg ed = 112 (140) tabsów więc po prostu kup 200 a zjedz ile trzeba
meta może być ruska jeśli pewną masz
zincas forte bierz 4 tabsy dziennie

gg3636284

...
Napisał(a)
Usunięty przez Aleks za pkt 4 regulaminu
Ekspert
Szacuny 10982 Napisanych postów 50416 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kontuzja ramienia a kontynuacja cyklu??

Następny temat

Gregor gratulacje!

Water