Na treningach pije izotonik pagerów i od mniewiecej roku staram się jeść kurczaka itp. a jem bardzo dużo, mogę jeść cały czas.
*izotonik oshee
Chyba to wszystko
Nie ćwiczeń na siłowni a hokej trenuje 3-4 razy na tydzień po 1.5h
Co polecilibyscie mi w takiej sytuacji. Jestem zielony w tej dziedziny, dodaje i pozdrawiam.