zastanawiam sie czy odrazu po skonczeniu cyklu robic z tydzien przerwy czy jeszcze tydzien delikatnego treningu juz bez krety zrobic?i jakie polecacie suplementy po skonczonym cyklu?
...
Napisał(a)
za tydzien koncze cykl kreatynowy,ktory trwal 8tyg.robile 15-10-5 FBW.
zastanawiam sie czy odrazu po skonczeniu cyklu robic z tydzien przerwy czy jeszcze tydzien delikatnego treningu juz bez krety zrobic?i jakie polecacie suplementy po skonczonym cyklu?
zastanawiam sie czy odrazu po skonczeniu cyklu robic z tydzien przerwy czy jeszcze tydzien delikatnego treningu juz bez krety zrobic?i jakie polecacie suplementy po skonczonym cyklu?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
raczej po cyklu kreatynowym to pasuje ćwiczyć a co do odżywek do aakg
z treca jest dobre po cyklu kreatynowym
z treca jest dobre po cyklu kreatynowym
[][][]------[][][]
...
Napisał(a)
tak wlasnie myslalem ze zrobie z tydzien moze nawet dwa lzejszego treningu.wyczytalem ze dobre jest polaczenie aakg + aer02
...
Napisał(a)
aakg przed treningiem a cm3 przed śniadaniem i po treningu a w nietreningowe tylko cm3 przed sniadaniem
[][][]------[][][]
...
Napisał(a)
dawkowanie takie jak na opakowaniu czyli 4 capsy cm3 przed sniadaniem
i 4 po treningu nie konicznie musi byc 12 caps dziennie a w nietrenigowe 4 capsy przed sniadaiem a aakg 4 capsy przed treningiem
i 4 po treningu nie konicznie musi byc 12 caps dziennie a w nietrenigowe 4 capsy przed sniadaiem a aakg 4 capsy przed treningiem
[][][]------[][][]
...
Napisał(a)
cm3 to przeciez jablczan kreatyny,nie powinienem przypadkiem zrobic od kreatyny przerwy minimum z miesiac, poltora?
...
Napisał(a)
odstep minimum tyle co trwal cykl ale imho nie oplaca sie lepiej wiecej zrobic i miec lepszy efekt , ja robilem po cyklu tydzien przerwy i nic nie spadlo kilogramow , po cyklu to mozesz AAKG najwyzej dorzucic, jablczanu nie bierz po cyklu bo to w koncu kreatyna jest ;]
Polecane artykuły