co najlepsze na schudniecie

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 990

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Anonim

Ekspert

Szacuny 11148 Napisanych postów 51559 Wiek 30 lat Na forum 24 lat Przeczytanych tematów 57816

mam 23 lata 95 kg 174 cm wzrostu mam problem tzn moze nie problem bo sama jestem sobie winna , pracuje na nocki wiec w ciagu dnia spie jem leze , zadnego ruchu moze ktos wie co mam jesc ? jak cwiczyc zeby schudnac ? chce wziasc sie na siebie raz na zawsze pozdrawiam

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

Nalas

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 640 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 19600

Linki z działu ODŹYWIANIE, które mogą Ci pomóc i co nie co uświadomić:
10 rad na NIE:
https://www.sfd.pl/10_Rad_na_NIE_dla_początkujących-t270420.html

Wstęp do odżywiania:
https://www.sfd.pl/Wstęp_do_odżywiania-t50408.html

Dieta- ułóż sam(a)
https://www.sfd.pl/Dieta__ułóż_sam_a_-t315296.html

I tu jeszcze coś fajnego na początek:
https://www.sfd.pl/Pierwsza_Wizyta_Jasia_na_FORUM-t355004.html

Artykułów na wszelkie tematy związane z treningiem, odżywianiem i suplementacją jest multum i nawet nie trzeba daleko szukać. Wejdź do działów Odchudzanie, Odżywianie, Trening dla początkujących i poczytaj posty podwieszone (to te tłustym drukiem na górze).

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat