SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co na styczniową mase ;)

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 609

Formularz - Proszę o pomoc

Obowiązkowa fotografia sylwetki (przód lub tył); ewentualnie opis: bf, typ budowy ciała

-

Wiek

17

Waga / wzrost

78

Staż treningowy

roczek

Cel cyklu

masa delikatne jakieś 5kg

Stosowane już wcześniej suplementy

cm3, xplode olimpu i trec saw

Stosowane wcześniej spalacze

-

Suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od ilość dni wolnych od kreatyny

-

Informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)

brak niestety, wiem ze to podstawa ale i tak jej pewnie ni bedzie , jem to co zdrowe :)

Przewidziane finanse na cykl

jakieś 200zl

Uwagi i sugestie

-
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8648
siemka.

miałem teraz 3 tyg przerwy od siłki ponieważ cały rok miałem tyrania. Nie brałem juz kretki z 3-4 miesiące wiec moze na masę jakąś zarzucimy? ;) Myslałem nad xplode od olimpu ( miałem ją i bardzo dobrze na mnie zadziałała ) albo poprostu jakieś mono zwykłe np. universal ? Mam bialka 2,5kg , 0,5kg aminokwasów ( kupione wczesniej nie brane ) no i chcę kupic jakaś przedtreningówkę dobra ( jestem strasznie odporny na takie specyfiki ) więc jaką przedtreningówkę moglibyście polecic ?

` rób swoje i nie patrz się na innych` Jerzy Juras Wroński

`Nigdy, nigdy, nigdy, nigdy się nie poddawaj` Winston Churchill

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Ranking TOP10 spalaczy tłuszczu

Chcesz wspomóc walkę z niechcianym tłuszczem? Zastanawiasz się jaki produkt wybrać?

Zobacz ranking
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 67 Wiek 25 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 2738
http://www.sfd.pl/***Gotowe_zestawy_ze_znanych_produktów_sklepu_SFD***-t793565.html

Tu masz bardzo dobre zestawy i dobrze rozpisane ;)
Ale bez dobrej diety cudów bym się nie spodziewał

Życie to nie je bajka ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
shotgun/saw/stanofusion/ripped freak

polecam ripped'a

tyle że bez diety zbyt wiele nie zdziałasz

Zmieniony przez - Remik7 w dniu 2011-12-30 09:42:13
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8648
wiem, ze bez diety cudów nie bedzie, ale od roku jakoś to idzie, więc myślę ze teraz też cos pojdzie :)

` rób swoje i nie patrz się na innych` Jerzy Juras Wroński

`Nigdy, nigdy, nigdy, nigdy się nie poddawaj` Winston Churchill

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8648
a BPI 1 m.r bez geranium ? albo gpl ?

` rób swoje i nie patrz się na innych` Jerzy Juras Wroński

`Nigdy, nigdy, nigdy, nigdy się nie poddawaj` Winston Churchill

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
1.mr bez gery mozesz smialo testować
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 513 Wiek 25 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 8648
dobre jest ? :)

` rób swoje i nie patrz się na innych` Jerzy Juras Wroński

`Nigdy, nigdy, nigdy, nigdy się nie poddawaj` Winston Churchill

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Remik7 Ćpaj Sport
Ekspert
Szacuny 742 Napisanych postów 34664 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 254640
nie wiem
ale testowałem ostatnio ripped freak - dobrze działa a jest bez 1.3
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

UNS Classic90+

Następny temat

Potrzebuje pilnej pomocy !

Whey vit