SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co lepsze gruszka czy worek ?

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 6023

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 192
pomozcie mi co lepsze gruszka czy worek treningowy i dlaczego?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10983 Napisanych postów 50417 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
Na worku mozesz wyrobic sobie:Kondycję, technikę, siłę, szybkość, wytrzymałość,wiele mozna zrobic zas na gruszce mozna wyrobic szybkosc,refleks i sile udzezenia.Wor chyba lepszy ale sam najlepiej ocen!

Appear with good side!
/!\YaVoR/!\

Jeśli moja wypowiedz:
W jakikolwiek sposób Ci pomogła-daj mi SOGa,
Jesli nie to wejdz na: http://www.pajacyk.pl 
i kliknij w brzuszek-
Pomóż głodującym!

.:Szacunek Dla Uznanych:.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10983 Napisanych postów 50417 Wiek 28 lat Na forum 22 lat Przeczytanych tematów 57816
zalezy co chcesz osiagnac, jesli wczesniej nie miales do czynienia z workiem czy gruszka to musisz pocwiczyc na worze
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 60 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 7958
Moim zdaniem lepszy jest na poczatek worek. Daje lepsze mozliwosci.
Jak juz opanujesz dobrze uderzenia kup sobie gruszke i pocwic refleks.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 5 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 182
Czesc, a ja mam takie pytanie na jakiej wysokosci (liczac od ziemi) powinna byc zawieszona pilka bokserska i gruskza bokserska ?? (czy wiaze sie to bezposrednio ze wzrostem ??)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 1621 Wiek 41 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 17763
Nie ma rzeczy lepszej w tym wypadku. Sluza do czego innego. Na worku wyrabiasz sile uderzenia (oczywiscie nie tylko), na gruszce natomiast refleks, timing.
Mysle, ze sensowniej cwiczyc na worku czlowiekowi, ktory nie umie cwiczyc prawidlowo technicznie. Gruszka jest trudna. Oczywiscie na worku tez trzeba miec podstawy, ale latwiej o nie w tym wypadku.

Nie ma ludzi nieomylnych...

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening na sile

Następny temat

Trening po wakacjach ???

Water