co kupić?

siema chciałem żebyście mi doradzili jakie odżywki kupić typu bulk gainer czy carbo tak żeby tanio a dobrze jak zawsze chciałbym na tym jeśli to możliwe przytyć:P oczywiście same mięśnie i takie tam ... licze na was:D sam miałem troche problemów ponieważ różne są te białkowe odżywki że z soji roślinne... a więc piszcie produkty najlpiej ze sklepu sfd:P

dieta

https://www.sfd.pl/temat173140/

potem tu wpadnij

same mięsnie to zrobisz na winstrolu i propie
przy bardzo konkretnej diecie

gainery mają to do siebie,ze w niektórych przypadkach łatwo o tłuszcz
zwłaszcza przy tych tanszych

no że dieta to wiem ale troche chciałem te braki uzupełnić...

jesteś endo czy ektomorfikime?

nie kupuj gainera
kup se carbo max 3kg/64zł
ostrowie 3kg lub 2 i juz masz najtaniej jak sie da

jesteś endo czy ektomorfikime? czyli? a cuś lepszejszego od tej ostrowi?

jaki masz metabolizm?
fatwo obrastasz w tłuszcz?

hmmmm raczej jak dla mnie to nic trudnego:/ ale no tez bez przesady aż tak szybko to raczej nie.... trza bedzie przetestować tylko jak coś żeby to zrzucić przed altem