SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

co do kreatyny mono...??

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 5142

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 304
Co do kreatyny mono...??
Witam...!!
Ćwicze juz ponad 9 tyg. i jestem po pierwszym cyklu kreatyny mono. na mase (z wynikow jestem bardzo zadowolony!!)
Teraz koncze przerwe miedzy cyklami i zastanawiam sie co dokupic do nastepnego cyklu bo zostala mi jeszcze kreatyna mono (by byl taki sam efekt lub mocniejszy :P)..?? Moze jakies stacki?? NIE WIEM...?? POMOZCIE...!!

Skomer

Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 6469 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39129
Dokup puszke cell pump, carbo 2-4kg, zma apteczne, bialko/gainer w zaleznosci od brakow w diecie

i bierz cell pump + mono tak:

dzien T-mono z rana 5g, przed/po treningu porcja cell pump (9g) + 30-60g carbo
dzien NT-mono z rana 5 g, w czasie teningu porcja CP + carbo

podziekuj..
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 304
a co myslicie o OLIMP CREA FUSION bedzie pasowac do tego czy jednak bardziej Cell Pump...??

Skomer

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 126 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2827
wow to po 9 tyg ty juz jestes po cyklu ??? to kiedy zaczales po miesiacu cwiczen ? ja daje glowe ze kreatyna ci duzo niedała bo conajmniej 3miesiace wypadalo by odczekac miesnie rozwijaja sie na poczatku bez tego bardzo dobrze ty sie juz lapiesz za crea fusion po 9 tygodniach wedlug mnie to troche pieniadze wywalone niebedziesz mial duzych przyrostow jak juz cos to ja bym polecil jeszcze 2cykle mono a dopiero wtedy przymiarka do lepszych suplementow powinenes dokupic ZMA no i dobra dieta w gainera i białko tez sie powinienes zaopatrzyc


Zmieniony przez - przemolino w dniu 2006-03-10 09:53:18
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 7 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 304
Jeszcze nie jestem po calym cyklu tylko w fazie wlasnie przerwy i odpoczynku ale chcialem sie dowiedziec juz wczesniej ile kasy bym musial miec potrzebne a mam zamiar zaczac nowy cykl od przyszlego miesiaca... i za nic sie nie biore po prostu sie pytam
stworzylem tego posta zeby sie dowiedziec waszych zdan a nie ze odrazu sie za cos biore...??

Skomer

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 5664 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 62767
zapewne jeszcze dobrze nie umiesz izolowac grup , nie znasz swojego org = pewnie diety nie masz dobrej a juz krete zeżarłeś

wg. mnie krete powinno sie brac najwczesniej po 4miechach jak juz znamy swoj organizm i umiemy izolowac grupy - wiadome jak z tym jest na poczatku

http://www.sfd.pl/temat261925/ <-- linki do pelnometrazowych filmow ze znanymi kulturystami :)

I Nie Ma Srania ! %) (c)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 126 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 2827
skomer odloz te kreatynki zlap za kartke i zrob podstawy diety zapraszam dział odzywianie(czytaj podwieszone posty) potem dokupisz GAiner,Białeczko i efekty beda napewno bardzo zadowalajace pamietaj zeby bilans diety byl dodatki kalorycznie kreatynke wrzucisz za 2-3 miechy i wtedy zobaczysz prawdziwy efekt jej działania niema sensu pakowac kasy w suple ktore teraz ci niedadza efektow
ps. jesli masz nadwyzke kasy to dokup jeszcze :
ZMA ,OMEGA 3 ,CARBO
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 28 Napisanych postów 1971 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 9219
J.W
1. Dieta
2. Uzupełniające suple
3. Odpowiedni trening
4. Jak już będziesz ready, zakup mono+Cp ( nie myśl sobie że jak będziesz robił po 6 cykli rocznie to efekty będą non stop tak widoczne)

Nie wywołuj Wilka z lasu

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 30 Napisanych postów 6469 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 39129
ło nie doczytalem ze cwiczy 9 tygodni

ale typ

metanabol sobie wez, dobry na mase
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co jeszcze na 1 cykl ??

Następny temat

BIAŁKO OSTROWIA !!! lepsze naturalne czy smakowe???

WPC zestaw