SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

clenbuterol aakg białko kreatyna jabłczan

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2212

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 26757 Napisanych postów 262194 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1337980
nie tędy droga dieta jest głodowa i zaraz połozysz na łopatki metabolizm,tyle kcal to dla kobiety 45 kg jest a nie dla ciebie.Białka daj 2gr/kg masy ciała chyba ze nie chcesz mies już zadnych mięsni na sobie redukcję lepiej zacząć z wyzszego pułapu kcal bo jak złapiesz zastój to z czego utniesz kalorie?

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 153 Wiek 34 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6693
białko dostarczam jeszcze w postaci odżywek.staram się jeść zdrowo nie nażerać się jak mam głód to jem tą tabele zrobiłem orientacyjnie to co wczoraj zjadłem nie jest dokładna tylko orientacyjna,a tak jak do tematu jak te suple z clenem dawkować chodzi mi głównie o rzeźbę
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 153 Wiek 34 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6693
termogeniki chce zastąpić clenem ponieważ już nie działają na mnie myśle 2 cykle na clenie 2tyg on 2 of i 2 on.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2032 Napisanych postów 42764 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 412869
ale zacznij jesc kolego, to jest podstawa do redukowania lub masowania. lodzianin napisal minimum 2g bialka na kilogram masy ciała, wegli daj na 2g i bedziesz powoli obcinał je. sama dieta aerobami i silownia osiagniesz sukces

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 153 Wiek 34 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6693
ok ale jak z łączeniem tych supli z clenem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2032 Napisanych postów 42764 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 412869
bialko w brakach diety sie stosuje, a nie ot tak. aakg walilem zawsze przed treningiem (mega pompka) a kreatyny kilka lat nie bralem clen jak chcesz mozesz brac, sa rozne sposoby 2tyg ON 2 tyg OFF, 5 dni ON 2 dni OFF, 2 dni ON 2 dni OFF. zacznij od malej dawki jesli sie zdecydujesz na clena, ale wolalbym spalacz jakis niz od razu clen

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 153 Wiek 34 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6693
no jusz jestem po cyklach clenburexin,tse.dodam klata 102 biceps 34.jaką dietę byście proponowali
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 2032 Napisanych postów 42764 Wiek 31 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 412869
białko minimum 2.5g na kilo masy ciała i zaczac od wegli 2g/kmc i obcinac je powoli. gługosc redu w zaleznosci od efektów

"... Nie ważne czy dobrze, ważne że z efektem..."

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
lodzianin1 Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 26757 Napisanych postów 262194 Wiek 43 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1337980
oraz weź sie za treningi bo jest bardzo słabo

treningi,cykle,suplementacja,odchudzanie,masa pisz-rafaltreningi@protonmail.com

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 153 Wiek 34 lat Na forum 5 lat Przeczytanych tematów 6693
a będzie sens do tego dodać gainera???
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Prop w ramie i wezel chlonny

Następny temat

mokry drut

Zestaw 1