chudy jak wieszak prosze o DIETĘ

temat działu:

Trening dla początkujących

Ilość wyświetleń tematu: 1108

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

Piszczała

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 10 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 405

chlopaki błagam was ułużcie mi diete na mase bo sie na tym nie znam czytałem o tym duzo ale nic mi nie wychodzi jestem chudy jak wieszak pomużcie mi prosze z góry dziekue
wiek 19
wzrost 182cm
waga 72

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

aleg

Początkujący

Szacuny 8 Napisanych postów 837 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 12361

Po pierwsze: to nie ten dział
a po drugie: to diety Ci raczej nikt nie ułoży tu, czy w ODŻYWIANIU, jedynie mogą nanieść poprawki.
ale samą dietą masy nie nabierzesz, (wiem to po sobie) potrzebowałbyś do tego jakiś plan masowy.
pozdro