SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

chudy001 nowe s.18,30

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 93669

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28444
Witam, mam na imie Szymon, wstawiam swoje fotki do oceny.

staż 30 mcy(tyle wyszło jak do kupy zebrałem)
data ur 26.10.1991
waga poczatkowa:53kg teraz 78kg
wzrost pocz:173cm teraz 176cm
obwody kiedyś:
łapa:25-6cm
udo:45cm
klatka:85cm

obecnych wymiarów nie mierze, ćwicze dla siebie bez diety, jedynie z racjonalnym żywieniem. Stosuje treningi wymyślone przez siebie i na złe chyba mi to nie wyszło ;p

na sile mi nie zależy:
wl: 100kg x6
mc: 130kg x6
przysiad: 120kg x6


nie mam aktualnego zdj nóg ponieważ 2 tyg temu skręciłem staw kolanowy i naderwałem więzadła ;/

proszę sie nie wpisywać dopóki nie wkleje wszystkich zdjęć(ok 15)
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 20 Napisanych postów 3926 Wiek 29 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 28444
































1.
ps. foty robione dwoma ciulowymi aparatami więc zdjęcia wyjszły jakieś z dupy:D

wiem rzeźba mogła być lepsza, i miała być, ale skręciłem kolano i nici z biegania, to już wszystko, możecie po mnie jechać, ide już bo mam dziś koniec roku szkolnego hahah %%
Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:32:47

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:33:30

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:34:05

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:34:28

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:34:47

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:35:12

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:35:43

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:36:12

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:36:41

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:37:14

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:37:49

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:38:21

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:38:54

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:39:36

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:40:15

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:40:54

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:41:54

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:42:40

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:44:13

Zmieniony przez - chudy001 w dniu 2010-04-30 09:46:35
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 1085 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 12951
usun te wszystkie komenty o zmianach :D

be patient...

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1250 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10562
tak jak mówiłem, ramiona masz ogromne :) Plecy też fajne. Nogi trochę bym na Twoim miejscu podmasował i klatkę :) Ale to tylko szczegóły, ogólnie jest super
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 238 Wiek 25 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 3481
szacunek , czlowieku miales 25 cm w lapie teraz masz ponad 40:D niezla przemiana..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 486 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 5005
fajnie klata wypas

Thug Life

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 38 Wiek 28 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 1230
Dobra robota, elegancko to wygląda siła jest masa jest czego chcieć więcej. Właśnie do czegoś takiego dążę ^^

ps łap soga

Zmieniony przez - Adriano92 w dniu 2010-04-30 10:38:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 134 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 3538
hahah widzisz mi sie ziomus nie dosc ze wygladasz ogien to po 2 intersujesz sie wedkarstwem :D sog dla ciebie byq
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 112 Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 746
fajna łapa
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 702 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5295
Konkretna zmianaDobrze podkreslone miecho! pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 1250 Wiek 31 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 10562
serio miałeś 25 w łapie jak tu ktoś pisał?? Jeśli tak to podwójny sog :D
Nowy temat Wyślij odpowiedź
BF