chude pośladki u mężczyzny?

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

Ilość wyświetleń tematu: 1955

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

dyzioleq

Początkujący

Szacuny 0 Napisanych postów 8 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 60

witam!
Mam problem. Mam duże pośladki, a chciałbym mieć mniejsze i chude pośladki, prosiłbym o jakieś cwiczenia, w domu, ale mozecie wymieniac takze te z siłowni, gdyż jestem na nia zapisany!
Prosze o szybką pomoc!

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA

Ekspert

Szacuny 302 Napisanych postów 8685 Wiek 41 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 28842

Oprócz treningu ważna jest też odpowiednia dieta.

www.sfd.pl/10_wskazówek_żywieniowych-t315293.html]
http://www.kulturystyka.pl/atlas/nogi.asp
https://www.sfd.pl/odchudzanie/

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany

Nowy temat Wyślij odpowiedź

Poprzedni temat

jak ćwiczyć bez dużego przyrostu tkanki mięsniowej na udach

Następny temat

nowotwór niskie OB

Polecane artykuły

chude pośladki u mężczyzny?

Szybkie pytania bez logowania

jak ćwiczyć bez dużego przyrostu tkanki mięsniowej na udach

nowotwór niskie OB

R-ALA, ALA czyli insulina i sylwetka pod Twoją kontrolą!

WPC - wszystko o koncentracie białka serwatkowego

Jak brać białko?

Suplementy białkowe - które białko wybrać?