SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

chleb słonecznikowy

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 9081

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 16605 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 65709
siema mama czesto kupuje chleb słonecznikowy i bardoz mi smakuje ale nigdzie nie mogę znalesc jego wartosc odzywczej B T W.
co o nim sadzicie? i czy nie macie jego B T W?
pozdro
1
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10766 Napisanych postów 46889 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Chleb słonecznikowy mieszany: 6,4 B 4,5 T 44,4 WW 246 kcal


Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-30 20:52:29
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 16605 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 65709
studensky

gdzie to znalazłeś??

a przy okazji ile liczycie ww na 100g chleba razowego(bo ja tak ok. 50g)?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
http://www.dobradieta.pl/tabele.php  zobacz tutaj na 100gram ma jakieś 45 węgli

Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-06-30 21:08:13

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10766 Napisanych postów 46889 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
www.darkthorn.republika.pl

Zmieniony przez - studensky w dniu 2008-06-30 21:17:06
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1813 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 20681
A 100 gram to ile kromek tak na oko? Bo ja to jem często tak z 6-7 kanapek z szynką czy tam serkiem topionym w plasterkach

http://www.sfd.pl/TankAbbot-_fotki-t429136-s7.html

"jak dorastasz Twój żywot staje się po prostu ciężki"

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10766 Napisanych postów 46889 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
1 kromka +- 30 g.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 16605 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 65709
dzieki student

ja ważyłem ostatnio ten słonecznikowy to prawie wszystkie kromki wazyły 27g
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
s.m.p.a. ODŻYWIANIE
Ekspert
Szacuny 425 Napisanych postów 56364 Wiek 32 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 184874
zależy jakiego chleba takiego słonecznikowego to 6-7 kromek (całych nie piętek) to będzie jakieś 156gram ale liczmy 150-160u mnie przynajmniej tyle wychodzi

Zmieniony przez - s.m.p.a. w dniu 2008-06-30 21:25:59

Niedostępny do odwołania. Zdrowia dla WSZYSTKICH!

https://www.facebook.com/pages/Wszystko-Ch**/363238457019620 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 79 Napisanych postów 16605 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 65709
to fajnie ten słonecznikowy to malo wegli mai dobry jest bede go chyba codziennie jadł
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
domer ODŻYWIANIE Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 3645 Napisanych postów 62471 Wiek 35 lat Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 676024
Rozne sa rozmiary kromek wiec ciezko okreslic wage. Mialem 20g a inne 60g.

Moderator działu Odżywianie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dla początkujących

Następny temat

Moja redukcja - porady

Zestaw 1