SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

chciałbym zacząc cwiczyc

temat działu:

Szybkie pytania bez logowania

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 550

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10799 Napisanych postów 47742 Wiek 26 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Chciałbym zacząc ćwiczyc mam 17 lat. nigdy wczesniej nie cwiczyłem ani nie miałem kontaktu z takimi ćwiczeniami. prosił bym o jakies wskazówki co do treningu ponieważ jestem zielony w tym temacie. prosił bym o podanie jakiś stron lub najlepiej jakby jakaś doswiadczona osoba udzieliła mi kilku cennych rad dotyczących ćwiczeń.
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
odp-SFD-pl SFD ODPOWIADA
Ekspert
Szacuny 301 Napisanych postów 8685 Wiek 36 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 28842
Zapraszamy do działu:

http://www.sfd.pl/Trening_dla_początkujących-f114.html

Zapoznaj się z postami podwieszonymi i tam zadawaj ewentualne pytania (najpierw się zarejestruj)

Chcesz zrobić formę do lata? Wejdź: http://potreningu.pl/plany 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

przepis na befsztyk przy diecie kopenhaskiej

Następny temat

bójka

Fruzelina