Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Widać duże błędy treningowe i nieumiejętność angażowania poszczególnych grup mięśniowych.Sylwetka otłuszczona,niesymetryczna.Przeanalizuj to co robisz i zacznij to robić z głową.Po zgubieniu 10kg,nadal nie zobaczysz "kraty" na brzuchu.
...
Napisał(a)
Tak to jest, jak się za wszelką cenę walczy o szybkie "przyrosty masy". Przynajmniej będziesz na przyszłość wiedział, czego nie robić.
zdrówka
...
Napisał(a)
przypominasz mi kluczyka ze świecia taki wózek heh ale co tam i tak mizernie to wyglada
...
Napisał(a)
Na twojej dyskotece chyba nikt nie zwraca uwagi na bary i klate nie ? tylko biceps ruuuuuuuuuuuuuulz hah
dziwna ta dyskoteka bo u nas to jeszcze bary i klate majo chłopy
Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2008-06-12 10:51:40
dziwna ta dyskoteka bo u nas to jeszcze bary i klate majo chłopy
Zmieniony przez - Anabolicco w dniu 2008-06-12 10:51:40
...
Napisał(a)
no to co mam w koncu masowa dalej ale juz z dobra dieta i cwiczeniami czy do wyrzezbic
...
Napisał(a)
napisałem ci co robic i nie tylko ja:/trzeba ci to rozrysować czy poprostu nie dopuszczasz myśli bycia chudym przez jakiś czas??
...
Napisał(a)
Spójrz w lustro i sam podejmij decyzję.To Ty masz czuć się dobrze w swojej skórze.Jak Ci powiem przefarbuj włosy i załóż sukienkę,zrobisz to?
Wróć do podstaw...
http://www.sfd.pl/Z_Bodym,do_świetnej_sylwetki!-t443588.html
http://www.sfd.pl/temat226776/ -artykuł dla każdego
...
Napisał(a)
Body mysle ze jesli powiedzal bys mu ze po tej zmianie imiczu pojdzie 4 cm na bicu to by tak zrobil...
Poprzedni temat
witam ponownie ;) obecnie w trakcie cyklu....
Następny temat
17 lat, staz ok.. 3 lata. Do oceny...
Polecane artykuły