SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

cell pump... odstep pomiedzy dawkami

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1546

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 161 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1223
witam. zamierzam brac cell pumpa. zaleca sie robic 8 godz odstepu pomiedzy dawkami. w Moim przypadku pierwsza porcja byla by o 7.00 pol godz przed sniadaniem, a droga o 18.30 po treningu, czyli wychodzi mi 11.30 godz odstepu pomiedzy dawkami. czy tak moze byc, czy moze lepiej brac zamiast o 7.00 to o 10.00 pol gdoziny przed moim drogim posilkiem?

Zmieniony przez - piszcz3k w dniu 2007-05-29 22:21:39
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 687 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 11087
na czczo i przed treningiem wtedy mniejszy odstęp wyjedzie ale nawet tak jak napisałeś będzie OK

Jeżeli ktoś nie przekracza możliwości własnego organizmu - to niech nie liczy na rozwój

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 18 Napisanych postów 4752 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 41401
j/w na czczo i przed treningiem to najlepsze rozwiazanie

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 161 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1223
ok. ile czasu przed treningiem? i czy nie pogorszy to efektow dzialania?
ale nawet jesli bede bral przed treningiem ktory zaczynam o godzinie 17.00 to i tak mam 10 godzin odstepu.

Zmieniony przez - piszcz3k w dniu 2007-05-29 23:03:11
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 183 Wiek 39 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 3137
Nie musisz az tak skrupulatnie patrzec na odstepy! Jak CP ma zadzialac to i tak zadziala! Odstepy nie sa az tak wazne!
Bierz tak jak mowili poprzednicy na czczo i przed treningiem! mozna brac zamiast przed po treningu! wybor nalezy do Ciebie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15320
olej te odstepy
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 161 Wiek 29 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1223
ok. czyli brac sobie przed treningiem czy po?;> i cz to dobrze jest dolozyc do cell pumpa l glutamine?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 25 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 322
Siema, ja wlasnie skonczylem serie na CP (duza i mala pucha). Zjadlem to troche szybko bo w 6 tygodni :/ Tymi odstepami sie nie przejmuj, ma byc co namniej 8 godzin a czy bedzie wiecej to jeden grzyb. Ja bralem CP np. o 7 rano i pozniej o 18 przed treningiem i bylo git. Co do glutaminy to ja caly czas wale BCAA+G. Pewnie wiekszosc zaraz napisze ze po co BCAA i gluta przy masie ale jak dla mnie to rewelka, szczegolnie w polaczeniu z HMB. W 2 miechy przybylo mnie 8 kg, biceps z 39,5 cm na 42 cm. Przy glucie jest o wiele lepsza regeneracja, a z polaczenia 3 silnych antykatabolikow mozna osiagnac calkiem ciekawe przyrosty, bo sie nic nie gubi i nie spala. Takie sa moje obserwacje... i na mnie tak to dziala, nie powiedziane ze na was tez tak bedzie. Ja glute polecam.

Pozdro

RaDaRo :)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15320
cp rano i przed trenem
hmm.. a mi sie wydaje ze te 8kg(zalezy jeszcze czego) to na diecie raczej zrobiles
Po to wliczasz do diety aktywnosc, zeby nie bylo za malo, do tego jesz posilki takie i tak aby nie wystepowal katabolizm
Ciezko w ogole zauwazyc dzialanie gluty czy bcaa, co innego profesjonalisci ktorzy maja trening i diete opracowana do perfekcji ..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 9 Napisanych postów 1100 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 14043
Odstępami czy beż efekt bedzie taki sam .. Nie zachowuj odstepu 8h
Cp bierz rano na czczo i przed treningiem i nie ważne czy będzie to 3h czy 12 h przed 1 dawka
Sam bralem i bylem zadowolony choc radze dorzucic do cp mono Pozdro

****************************

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2438 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 15320
sluchaj streka, zapomnialem napisac o tych odstepach, co do mono to juz zalezy od celu
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Nitrobolon-II

Następny temat

suplementy MUSCLE-TECHbrał ktos to juz:?

Whey vit