Czy odrazu po treningu moge wziasc takiego miksa czy cell pumpa niepowinno mieszac sie z bialkiem .Chcialbym wypijac odrazu po treningu 9 gram cell pumpa+50 gram carbo+25 gram sp80 a po ok godzinie normalny posilek czy bedzie dobrze czy musze cell pumpa oddzielnie??
...
Napisał(a)
Siema
Czy odrazu po treningu moge wziasc takiego miksa czy cell pumpa niepowinno mieszac sie z bialkiem .Chcialbym wypijac odrazu po treningu 9 gram cell pumpa+50 gram carbo+25 gram sp80 a po ok godzinie normalny posilek czy bedzie dobrze czy musze cell pumpa oddzielnie??
Czy odrazu po treningu moge wziasc takiego miksa czy cell pumpa niepowinno mieszac sie z bialkiem .Chcialbym wypijac odrazu po treningu 9 gram cell pumpa+50 gram carbo+25 gram sp80 a po ok godzinie normalny posilek czy bedzie dobrze czy musze cell pumpa oddzielnie??
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
cp ja bym radził przed treningiem, daje małą pompke, a po treningu możesz dać carbo 15 min później białko
...
Napisał(a)
ja bym na Twoim miejscu wzial CP odrazu po treningu razem z Carbo a za jakies 30min(nie szybciej) po tym zjadl obiad, a bialko dopiero po obiedzie jakis czas
...
Napisał(a)
ja bym ci radził cp prze treningiem ponieważ daje lekką pompe, a po treningu możesz wziąśc zaraz carbo a 15 min później białko
...
Napisał(a)
no w dni treningowe bralbym przed treningiem i po ale teraz przeczytalem w innych postach ze najlepiej bedzie brac porcje naczczo rano i porcje 30 minut przed treningiem a po treningu carbo i bialko i bedzie git moze tak byc????
...
Napisał(a)
jesli CP bierzesz 2 razy dziennie - rano i po treningu - to radze CI wziac tak jak wyzej napisalem, a jesli tylko raz zdzienie to wez tak jak napisal traftor
...
Napisał(a)
najlepiej jakbys bral 2 razy dziennie (rano na czczo i po treningu) tylko pamietaj ze odstep pomiedzy dawkami nie powinien byc mniejszy niz 8 godzin
...
Napisał(a)
Bierz rano i przed treningiem a po moze byc bialko z carbo. Mozesz brac nawet przed i po treningu.
Zmieniony przez - arek16 w dniu 2007-01-30 16:45:05
Zmieniony przez - arek16 w dniu 2007-01-30 16:45:05
...
Napisał(a)
moze i lepiej by bylo po treningu druga porcje ale ja mam takie cos jak pobudzenie psyhiczne ze jak wezme przed treningiem to bedzie mi sie lepiej cwiczyc
...
Napisał(a)
jak to juz wiele osob pisalo tak naprawde jeden ch*j kiedy wazne zeby tylko bylo tyle ile ma byc i niepopijac tego olejejem zeby zdazylo sie wchlonac dobra dzieki chlopaki
Polecane artykuły