SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

carbo a xpand?

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 857

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 70 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 793
mam jedno krótkie pytanko: Xpanda bierze sie 15min po trenigu, zawsze 10min przed koncem trenigu biore 50g carbo i glutamine,, robic tak dalej czy carbo z glutą brać tez 15min po trenigu razem z Xpandem?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 64 Napisanych postów 2157 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 38624
wszystko do jednego wora, zaraz po treningu.
pzdr
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 67 Napisanych postów 10282 Wiek 34 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 52628
wal jedna porcje xp przed treningiem, wykorzystasz na treningu NO bostery druga porcje mosze walic po lub rano
co do carbo i gluty smialo mozesz razem z xp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47459 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
W XP masz juz sporo roznego rodzaju glutamin .

Carbo pij podczas treningu
XP lepiej przed i rano
glutamina po treningu i przed snem

pa
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

małe pytanie

Następny temat

Nie bardzo wiem o co pytam w zasadzie.

Fruzelina