SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

budowa szkieletu..... chce byc wieksy!!!! :-/

temat działu:

Po siłowni, o siłowni

słowa kluczowe: , , ,

Ilość wyświetleń tematu: 2345

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a) Temat przeniesiony przez 50 Dollars z działu Z archiwum kulturystyki.
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 187 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 1021
witam.. nie chce mi sie już nawet pisać jakie mam problemy ze wzrostem.. są i tyle... :-/mam 165cm i dokładnie 16 i pół roku.. co ja mam zrobić żeby by większym.. czy w ogóle mogę coś zrobić?javascript: test('');
javascript: test('');
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1625 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 29127
Chodź na basen, stosuj zwis na drążku, może troche pomóc, ale 100% gwarancji nie ma.
Jak tam genetyka - rodzice są wysocy?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 3317 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 27496
a ja Cie pociesze!! moj ojciec do 17 roku zycia mial 160cm wzrostu pozniej "wyskoczyl" w gore az do 176 (moze tro nie jest oszalamiajacy wynik ale zawsze.. A TAK POZATYM NIE TEN DZIAL

Zmieniony przez - yogidogi w dniu 2008-03-06 23:57:58

moderator na www.polskikoks.pl i www.metka.pl  od 21.02.2010 OFFFF :((( w kwietniu kolejna ;DD

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 925 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13211
kup se wapno stosuj zwisy na drazku nie pal papierosow nie rob wyciskan i przuysiadow z duzumi ciezarami. w ostatecznosci sa operacje przedluzania nog ale odradzam ci to bo sam ja mialem i jest w ****y bolesna. pozdro
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1021 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 28277
blagam "specow", nie pieprzcie bzdur.

jesli bedziesz jadl w miare porzadnie i sie wysypial to nic nie powinno zaszkodzic twojemu wzrostowi, ktory bedzie taki na jaki genetyka pozwoli.

siady z duzymi ciezarami nie wplywaja na wzrost, to jest kosmiczny mit. poza wieloma artykulami znam z zycia przyklad kolegi, ktory urosl znacznie mimo cwiczen z (jak na jego wage) niemalymi ciezarami.

dieta tez trening - musi bolec.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 61 Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 2464
nom masz problem maluszku pzdr
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 12 Napisanych postów 4654 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 95560
chlopczyki troche dluzej rosna niz kobity wiec mozesz jeszcze wyskoczyc ze wzrsotem.Wiec sie tak nie przejmuj

ZAMBO (old school bodybuilding)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Specjalista
Szacuny 55 Napisanych postów 6800 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 95262
Wszystko masz zapisane w genach. Ile masz zapisane tyle urosniesz.

Zaden basen, zaden zwis na drazek tego nie zmieni, Ci co nadal tak mysla , nadal bladza w niewiedzy.

Pozdr,

OwneD

Off since 01-09-2010 r.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 244 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1721
Drążek pomaga! Wyciąga ciało. Ruskich koszykarzy wieszano z odważnikami przywiązanymi do nóg. Czytałem też że bieganie na długie dystanse pomaga rosnąć. Basen może mniej ale drążek cie wydłuży na 100% tylko nie licz na efekty po miesiącu ;]
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 19 Napisanych postów 2533 Wiek 30 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 21926
Tusman, rozwiń swoją wypowiedź

Co mnie nie zabije to mnie wzmocni

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 244 Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1721
"Rozwiń" Zależy co miałeś na myśli, jeśli chodzi ci o ten drążek
to przecież jak sie podciągasz to ciągnie cie w dół, po jakimś czasie wydłużysz sie samoistnie, wisząc na drążku czuje sie rwanie bo sie rozciągasz wniosek jest prosty ;)
Nowy temat Wyślij odpowiedź
nutloveb