...
Napisał(a)
czesc jestem na cyklu prolo 200 mg e5d i metka 30 mg ed od jakiegos czasu czuje dosc mocny bul w lokciach przy prostowaniu reki jest to dosc uciazliwe od czego to moze byc i jak temu moge zapobiec?
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Najnowsza odpowiedź. Aktualizacja:
jak na moje (bo kiedys mialem cos podobnego) tylko ze jeszcze doszło szczykanie w lokciach, to poprostu od duzych i szybkich zmian w obciązeniu, w skrocie moim zdaniem to poprostu stawy (chociaz wiadomo ze moge sie mylic)
mi pomogła zwyczajna glukozamina, pij wiecej zelatyny i nie zwiekszaj tak gwaltowanie ciezarow, dodam jeszcze ze francuskie wyciskanie to chyba najbardziej niszczace stawy cwiczenie.
mi pomogła zwyczajna glukozamina, pij wiecej zelatyny i nie zwiekszaj tak gwaltowanie ciezarow, dodam jeszcze ze francuskie wyciskanie to chyba najbardziej niszczace stawy cwiczenie.
Sila jest bogiem, trening nalogiem, rzezba zabawa a masa podstawa
wielki spadek i wielki powrót
...
Napisał(a)
dosc duzych jak dla mnie wiec jak moge temu zapobiec jest taka mozliwosc ?
...
Napisał(a)
Hunter,to może,nie musi być łokieć tenisisty.
Kolego,jaki to rodzaj bólu? Choć sądząc po opisie dolegliwości,będzie to najprawdopodobniej nadciągnięcie,lekkie naderwanie mięśnia. Jeśli tak,a boli już jakiś czas,to nagrzewać ciepłymi okładami (polecam ColdHot pack), można stosować maśći rozluźniające (Viprosal np.),bo przy naderwaniach i naciągnięciach mięsień ma tendencje do spinania się,a to powoduje ból. Można,ale nie trzeba łyknąć coś z NLPZ.
Jeśli to śiewży uraz,to chłodzić przez 3 dni,potem postępowanie,jak wyżej. Później przydałoby się także rozciągniąć tę partię.
Jak to raczej bóle stawowe,a nie mięśniowe,to pokombinujemy inaczej.
Co nie znaczy,że do lekarza nie możesz się przejśc
Kolego,jaki to rodzaj bólu? Choć sądząc po opisie dolegliwości,będzie to najprawdopodobniej nadciągnięcie,lekkie naderwanie mięśnia. Jeśli tak,a boli już jakiś czas,to nagrzewać ciepłymi okładami (polecam ColdHot pack), można stosować maśći rozluźniające (Viprosal np.),bo przy naderwaniach i naciągnięciach mięsień ma tendencje do spinania się,a to powoduje ból. Można,ale nie trzeba łyknąć coś z NLPZ.
Jeśli to śiewży uraz,to chłodzić przez 3 dni,potem postępowanie,jak wyżej. Później przydałoby się także rozciągniąć tę partię.
Jak to raczej bóle stawowe,a nie mięśniowe,to pokombinujemy inaczej.
Co nie znaczy,że do lekarza nie możesz się przejśc
Feel the pain and do it anyway...
Obecny dziennik: http://www.sfd.pl/[Stara_Gwardia]_Saida_2014-t993979.html
...
Napisał(a)
bola oby dwa naraz mam sprawne rece ale przy wyciskaniach przy cwiczeniu tricepsa szczegulnie francuski strasznie boli wtedy gdy prostuje mocno rece bul jest najwiekszy zaczelo bolec jakos w 3 tygodniu cyklu mysle ze to sa wlasnie te stawy ale nie jestem pewien gdyz nigdy nie mialem tego problemu
...
Napisał(a)
cykl= wiecej sily
wiecej sily= wiekszy ciezar
wiekszy ciezar = obciazenie stawow
obciazenie stawow = bol
wiecej sily= wiekszy ciezar
wiekszy ciezar = obciazenie stawow
obciazenie stawow = bol
jesteś urocza,uzycz mi krocza
...
Napisał(a)
ale czy mozna cos zrobic sa jakies suplementy czy cos w tym rodzaju na bul stawow jak tak to jakie
...
Napisał(a)
aż się boję czasami wejść na koksa, też mam problemy z łokciami, a jeszcze kuracji nie miałem
dobrze się rozgrzewaj kolego
Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-11-04 19:11:58
dobrze się rozgrzewaj kolego
Zmieniony przez - TankAbbot w dniu 2008-11-04 19:11:58
http://www.sfd.pl/TankAbbot-_fotki-t429136-s7.html
"jak dorastasz Twój żywot staje się po prostu ciężki"
...
Napisał(a)
tez miałem taki problem,zmniejszyłem ciezary i zakupiłem sobie stabilizator na łokiec czy jak to sie nazywa i przeszło
Zmieniony przez - Blacha. w dniu 2008-11-04 19:21:39
Zmieniony przez - Blacha. w dniu 2008-11-04 19:21:39
SŁABI PSYCHICZNIE MUSZĄ ODPAŚĆ
Doping
Polecane artykuły