SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

boldenon od weterynarza

temat działu:

Doping

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1969

Formularz - Proszę o pomoc

Wiek

31

Waga

105

Wzrost

186

Obwód ramienia

46

Obwód klatki

ok130

Obwód uda

ok 70

Obwód talii

92

Staż na siłowni

kilka lat z przerwami

Dieta (przedstaw ilość spożywanego białka, węglowodanów i tłuszczy)

obecnie bez diety nacisk n a 230g białka i do 400 wegli

Ile i jakie przebyte cykle sterydowe

ostatnio npp i prop ok 4 miesiecy w trakcie odbloku

Cel cyklu

Ostatni cykl i odstęp czasowy od jego zakończenia

sucha masa i siła (bieganie też)

Poziom BF% (tkanki tłuszczowej)

ostatnio npp i prop ok 4 miesiecy w trakcie odbloku

Tendencja do tycia/chudnięcia (typ budowy)

??

Stan zdrowia

tycia

Skłonność do łysienia lub porostu owłosienia

bardzo dobry

Wyniki siłowe w 3 głównych ćwiczeniach (klatka, martwy ciąg, przysiad ze sztangą)

porost włosów
Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 116 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6208
został mi ostatni strzał hcg i clom zostanie ale chce 2 miesiące odpoczywać bo za dużo kłucia było co 2 dni kilka miesięcy :) dlatego chce na długich estrach później dieta 230 białka 100wegli 100 tłuszczu i 1500kalori wtedy elegancko się czuje i to bieganie 3 razy po 20 km siłownia 5 razy w tygodniu teraz musze się odblokować bo na poligon jade na 2 tygodnie
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 116 Wiek 35 lat Na forum 7 lat Przeczytanych tematów 6208
podpowie ktoś ??
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rkarpinski Natural SFD Team
Ekspert
Szacuny 1601 Napisanych postów 56732 Wiek 37 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 264346
1500kcal dla ~100kg chłopa? Coś tu jest nie tak
Jak ma być odblok jak trzeba to po clomie odczekaj sobie ze 3-4 miesiące.
A jak chcesz startować za 2-3 tygodnie to kup gdzieś flaszkę cypio albo opakowanie prolongatum i wbijaj 200mg co tydzień. Inaczej nie ma sensu.

Doświadczenia wszystkich kulturystów są podobne
Ludzie się na nich gapią, wytykają palcami
Są jak wybryki natury ale nie mają cyrkowego namiotu aby się w nim skryć.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Aleks Moderator
Ekspert
Szacuny 2764 Napisanych postów 16013 Wiek 47 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 192822
flex1976
A potem dołączysz do stada




Flex dawno sie tak nie usmialem

Chcesz byc naprawde wielki.... to skup sie na swojej diecie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

pytanie o odblok sogi

Black weekend