SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bolące pompki

temat działu:

Junior SFD - pierwsze kroki na siłowni i w sporcie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1754

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 10 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 100
witam mam pytanie otóż gdy robię pompki to strasznie bolą mnie kości w recę i czuje jak by miało coś zaraz szczelić. Czego to moze być wina?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6663 Napisanych postów 48228 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 378867
Rozgrzewasz sie przed wykonywaniem cieczenia ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 57 Wiek 17 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1790
kolega sie nie rozgrzewa
1
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 40 Napisanych postów 172 Wiek 16 lat Na forum 3 lata Przeczytanych tematów 4916
Rozgrzej ręce i łokcie.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 57 Wiek 17 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1790
w jaki sposob ma to wykonac
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 10 Wiek 22 lat Na forum 1 rok Przeczytanych tematów 100
dobrze dziękuje :) pozdrawiam i zyczę zdrowia
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 9758 Napisanych postów 154936 Wiek 32 lat Na forum 14 lat Przeczytanych tematów 1210856
proponuje zapoznac sie z tematem
https://www.sfd.pl/[ART]_Rozgrzewka_w_treningu_siłowym-t529953.html 

Prowadzenie on-line, trening, dieta, suplementacja
Kontakt: FB https://www.facebook.com/TrenerMaciolek/
IG https://www.instagram.com/tomq.bb
e-mail: tomq-mag@o2.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 57 Wiek 17 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1790
Tomek świetny gość <3 <3 <3 <3
Polecam jego plany ja też korzystam koledzy korzystają i będziemy cwiczyc
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 4 Napisanych postów 57 Wiek 17 lat Na forum 2 lata Przeczytanych tematów 1790
Panie Tomasz nie zawiedziemy pana
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
rutkow Doradca
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 6663 Napisanych postów 48228 Wiek 41 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 378867
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
georgu Ivan Groźny Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 12053 Napisanych postów 49478 Wiek 31 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 382244
Szef wszystkich szefów
1

MODERATOR DZIAŁU "INNE DYSCYPLINY"
http://www.sfd.pl/[blog]_Brudna_miska_by_georgu-t1156013.html 

Prowadzenie, plany treningowe, plany żywieniowe: kubaskop@interia.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Przyrost masy w młodym wieku

nutloveb