bieganie z ciągnięciem OPONY

temat działu:

Inne dyscypliny

Ilość wyświetleń tematu: 1022

Nowy temat Wyślij odpowiedź

...

best shot

Początkujący

Szacuny 3 Napisanych postów 121 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 494

siemka.
Gram na co dzień w koszykówkę i biegam. Tak sobie ostatnio pomyślałem jak wzmocnić nogi, aby na przykład mieć lepszy start do piłki.
Pomyślałem o biegu na około 2 km z ciągnięciem opony (za sobą)
Jak myślicie?? to wypali...

SPORT pracą, sensem życia, miłością...

Krzysztof Piekarz

Ekspert SFD

Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź

...

wojciech31

Początkujący

Szacuny 5 Napisanych postów 105 Na forum 16 lat Przeczytanych tematów 2360

2km biegu poprawi wytrzymalosc a nie start do pilki, dobrym sposobem jest wykonanie czegos w rodzaju mini spadochronu, przymocowanie do plecow i starty oraz krotkie sprinty z tym.

...