SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

biceps kulda :D

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 772

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1572
Czesc wszystkim kiedys pisalem na tym forum i dzieki wam zrozumialem ze wane jest cwiczenie calego ciala (bo kiedys nie cwiczylem nog) jak zaczolem to sie wkurzalem bo cwiczylem 2 miesiace ale bez nob i biceps zro jak 30 tak 30 potem poczytalem i dzieki wam moj biceps w 2 miesiace zrobil 2 cm na 32 jestem wam za to bardzo wdzieczny
post napisalem poniewaz widzie znowu ze jakies sezonowce sie uaktualnily na forum niech przeczytaja to zrozumieja
jaka t owazna partia ciala :D
narazie
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 5 Napisanych postów 2007 Wiek 26 lat Na forum 10 lat Przeczytanych tematów 15517
Pisz bardziej czytelniej jeżeli chcesz żeby ktoś Cię zrozumiał.

Pozdro ;)

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 61 Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 1572
ok ale jak ktos chcialby zrozumiec to zrozumie:D
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 862 Wiek 23 lat Na forum 8 lat Przeczytanych tematów 21531
a jakim treningiem cwiczyłeś split czy fbw ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 96 Napisanych postów 23860 Wiek 33 lat Na forum 9 lat Przeczytanych tematów 147326
heheheh no to nabieraj wiedzy słuchaj i ćwicz!!!
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

trening masa 4 dniowy split

Następny temat

Plan Treningowy

Fruzelina