SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

bialko po slodyczach

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 1000

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10789 Napisanych postów 47406 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
Slyszalam ostatnio opinie ze odrazu po zjedzeniu slodyczy warto zjesc jakies bialko. Podobno organizm wtedy troche "wariuje" bo nie wie na co ma sie nastawic i traktuje weglowodany podobnie jak bialko, czy cos takiego...Dla mnie brzmi to glupio, ale moze jest w tym chociaz troche prawdy?
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3576 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23555
dla mnie też brzmi to głupio

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO

On też może być sportowcem.
www.dssk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 76 Napisanych postów 25512 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 110391
A pamietasz może gdzie to słyszałes?
Bo mi sie wydaje że to był głos z wewnątrz
żart

Melanżowcy z sfd cz.1 http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=94536 
Wypad na disco http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=95206 
Wesele Zdzisia i Verony http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=98352 
Zjazd SFD http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=101352
Wesele LukRecji i Quarta http://www.sfd.pl/topic.asp?topic_id=104496 
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 77015
Rady niczym z pisma "Pani domu" czy "Naj"


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 501 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11881
Nie słyszałem o niczym takim, ale kiedyś ktoś polecał mi żebym aminokwasy popijał słodkim sokiem, tak samo jak kreatyne też sie bierze z czymś słodkim. Glukoza (czy dekstroza) podnosi poziom insuliny we krwi i zarówno aminy(białko) jak i kreatyna szybciej i lepiej się wchłaniają. Tak słyszałem.

"He who makes a beast of himself
gets rid of the pain of being a man"

ignorance is bliss

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 18994 Wiek 35 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 77015
Dobrze slyszales. Ale to nie ma zwiazku z pytaniem...
Kreatyne najlepiej z glukoza,czy cukrem gronowym (winogrona np.)
Stanowi to transport kreatyny z krwia do miesni...


-=()=-Red : "Nasze Zdjęcia"-=()=-
-=()=-1 Miejsce w Konkursie Moderatorów-=()=-
-=()=-Kultura i Etyka = Kulturystyka-=()=-

-= Powrót po 9 latach nieobecnosci :) =-

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 501 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11881
No tak, napisałem dlaczego warto zjeśc białko po czymś słodkim, a czy węglowodany są wtedy traktowane jak białko czy coś takiego, to raczej zdaje mi się, że być może prawdopodbnie nie.

"He who makes a beast of himself
gets rid of the pain of being a man"

ignorance is bliss

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3576 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23555
nie myl białka z aminokwasami, zanim rozłożysz białko do wolnych aminokwasów to z tych słodyczy pozostanie wspomnienie bo wszystko sie wchłonie

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO

On też może być sportowcem.
www.dssk.pl

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 501 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 11881
No i ma sie wchlonac, chodzilo mi o skok insuliny, ktory utrzymuje sie jakis czas po zjedzeniu glukozy itp.

"He who makes a beast of himself
gets rid of the pain of being a man"

ignorance is bliss

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 32 Napisanych postów 3576 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23555
tak ale skok insuliny będziesz miał dużo wcześniej niż białko rozłoży sie do postaci wchłanialnej

RUN CLEAN, RUN FAST!

AGILITY HANDLER PRO

On też może być sportowcem.
www.dssk.pl

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

co sadzicie o tym przyrzadzie?

Następny temat

Golenie pod pachami...

WPC zestaw