SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

białko w mleku

temat działu:

Odżywianie i Odchudzanie

słowa kluczowe: ,

Ilość wyświetleń tematu: 4307

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 318 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17635
słyszałem ze białko w mleku jest nieprzyswajalne przez dorosłe osiby , a jak sie ma to do twarogów , moze sie myle
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120

PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!

Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.

Sprawdź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 33 Napisanych postów 2164 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 23575
Było o tym wiele razy, ale polecam szczególnie:
https://www.sfd.pl/search.asp 

Barcelona forever!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 3 Napisanych postów 318 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 17635
czyli jak jest z tym białkiem
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 770 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24448
Moja pani fizjolog uważa, że białko z mleka sie nie przyswaja. Ja odwrotnie

Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2006-09-21 18:40:58

Wiedza jest najlepszym anabolikiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 255 Napisanych postów 13305 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 45257
twarogi są produktem mlecznym z białkiem z mleka , w takim razie białko z twarogów też by było nieprzyswajalne

z mleka nie przyswaja się w 50% przypadkach laktoza (cukier)

Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 177 Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 7188
Białko z mleka jest przysfajalne nie martw sie tak samo z twarogiem jest
ps. Kaziol masz głupią panią powiedz jej to



Zmieniony przez - Klechu w dniu 2006-09-21 20:56:27

ćwicze bo lubie a co lubie to robie
A to moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/temat285836/ 

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 770 Wiek 39 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 24448
Wiem Ale boje sie, bo mogła by mnie udupić na egzaminie za podważanie jej autorytetu

Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2006-09-22 08:41:55

Wiedza jest najlepszym anabolikiem

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311
ogolnie lepiej sobie znalesc lepsze zrodlo bialka niz z mleka,

3g bialka/100g mleka

Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2006-09-22 08:59:50
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1811
Ale mleko można pić w sporych ilościach bo sie nim nie najesz a białka nigdy za wiele;p
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 209 Napisanych postów 8489 Wiek 36 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 129311
"Ale mleko można pić w sporych ilościach bo sie nim nie najesz a białka nigdy za wiele;p "

Nie pisz glupot

Musialbys pic z 10 litrow mleka zeby miec miec jakies wieksze dawki bialka, a to jest raczej niemozliwe.

Zbyt duze ilosci mleka nie sa dobre dla zoladka. Poza tym za duzo laktozy.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 74 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 1811
w 10 litrach to jest 350g ja np potrzebuje 150g czyli to ponad 2 razy więcej 2litry to ja moge na raz wypić moze 70 g białka nie wydaje sie dużą ilością ale nie zapycha na pół dnia. Ja mam problem ze zjedzeniem takiej ilości jedzenia zeby zrobic te 150g a litr mleka dziennie bardzo mi ułatwia i jest nieodczuwalny. Po 2 nie pisałem że jest to zdrowe czy żeby chlać mlekobo to nie szkodzi tylko że można go duzo pić bo spłynie zaraz a nie siedzi az do następnego srania.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Dieta dla 65 kg do oceny MASA

Następny temat

Jak rozlozyc posilki

Wiecej