...
Napisał(a)
słyszałem ze białko w mleku jest nieprzyswajalne przez dorosłe osiby , a jak sie ma to do twarogów , moze sie myle
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
Było o tym wiele razy, ale polecam szczególnie:
https://www.sfd.pl/search.asp
https://www.sfd.pl/search.asp
Barcelona forever!!!
...
Napisał(a)
Moja pani fizjolog uważa, że białko z mleka sie nie przyswaja. Ja odwrotnie
Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2006-09-21 18:40:58
Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2006-09-21 18:40:58
Wiedza jest najlepszym anabolikiem
...
Napisał(a)
twarogi są produktem mlecznym z białkiem z mleka , w takim razie białko z twarogów też by było nieprzyswajalne
z mleka nie przyswaja się w 50% przypadkach laktoza (cukier)
z mleka nie przyswaja się w 50% przypadkach laktoza (cukier)
Ja swoje poglądy mam, ale teraz czasy takie, że na wszelki wypadek się z nimi nie zgadzam.
...
Napisał(a)
Białko z mleka jest przysfajalne nie martw sie tak samo z twarogiem jest
ps. Kaziol masz głupią panią powiedz jej to
Zmieniony przez - Klechu w dniu 2006-09-21 20:56:27
ps. Kaziol masz głupią panią powiedz jej to
Zmieniony przez - Klechu w dniu 2006-09-21 20:56:27
ćwicze bo lubie a co lubie to robie
A to moja domowa siłownia http://www.sfd.pl/temat285836/
...
Napisał(a)
Wiem Ale boje sie, bo mogła by mnie udupić na egzaminie za podważanie jej autorytetu
Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2006-09-22 08:41:55
Zmieniony przez - Kaziol w dniu 2006-09-22 08:41:55
Wiedza jest najlepszym anabolikiem
...
Napisał(a)
ogolnie lepiej sobie znalesc lepsze zrodlo bialka niz z mleka,
3g bialka/100g mleka
Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2006-09-22 08:59:50
3g bialka/100g mleka
Zmieniony przez - B-REAL w dniu 2006-09-22 08:59:50
...
Napisał(a)
Ale mleko można pić w sporych ilościach bo sie nim nie najesz a białka nigdy za wiele;p
...
Napisał(a)
"Ale mleko można pić w sporych ilościach bo sie nim nie najesz a białka nigdy za wiele;p "
Nie pisz glupot
Musialbys pic z 10 litrow mleka zeby miec miec jakies wieksze dawki bialka, a to jest raczej niemozliwe.
Zbyt duze ilosci mleka nie sa dobre dla zoladka. Poza tym za duzo laktozy.
Nie pisz glupot
Musialbys pic z 10 litrow mleka zeby miec miec jakies wieksze dawki bialka, a to jest raczej niemozliwe.
Zbyt duze ilosci mleka nie sa dobre dla zoladka. Poza tym za duzo laktozy.
...
Napisał(a)
w 10 litrach to jest 350g ja np potrzebuje 150g czyli to ponad 2 razy więcej 2litry to ja moge na raz wypić moze 70 g białka nie wydaje sie dużą ilością ale nie zapycha na pół dnia. Ja mam problem ze zjedzeniem takiej ilości jedzenia zeby zrobic te 150g a litr mleka dziennie bardzo mi ułatwia i jest nieodczuwalny. Po 2 nie pisałem że jest to zdrowe czy żeby chlać mlekobo to nie szkodzi tylko że można go duzo pić bo spłynie zaraz a nie siedzi az do następnego srania.
Polecane artykuły