SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

białko? węglowodany? therma pro?....

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1957

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Ok. Właśnie pierwszy raz tu wchodzę ( chociaż czytam od dawna). Przeczytałam chyba wszystko co się da nt. thermy, przemyślałam, zamówiłam. Ufff... co za emocje..... Dużo ćwiczę, ( codzinnie jak nie zorganizowany fitness to siłownia i aeroby, w weekendy basen ) a moje zbędne kilogramy jak stały tak stoją... w miejscu. Mam zamiar cwiczyć dalej, brać thermę i w końcu coś z tym zrobić. Pytania moje do Was-specjalistów są takie:
1/ czy dobrze kombinuję: rano 40 min po śniadaniu 1 tabletka przez tydzień, później 2, co 6 dni jeden dzien przerwy, duuuuużo picia ( no z tym to będą problemy....), wapń ( oczywiście nie razem z thermą..), mało węglowodanów, dużo białka.
2/ czy mam się skupić na mięsku, jajeczkach, mleczku czy mogę czasami ziemniaczka i kaszkę ( bo lubię )? Jaką dietę polecacie?
3/ jak długo można to zażywać? do wyczerpania opakowania i przerwa czy można potem bez przerwy następne opakowanie?
4/ czy po zaprzestaniu zażywania thermy.... przytyję spowrotem od samego patrzenia na jedzenie?....
5/ and last but not least - czy therma wchodzi w interakcje z tabl. hormonalnymi? Zażywam antykoncepc. i nie chciałabym jakiś "rewelacji"....

Nie mogę używać wszystkich udogodnień na stronie głównej dlatego m.in. nie mogę przeczytać artykyłu o thermie ( mam takie głupie zabezpieczenia pozakładane ) dlatego muszę prosć Was o pomoc. Z góry dzięki za pomoc, bardzo na Was liczę ( no nie bedę tego ukrywać, a co tam! )

E


"Życie przeżyte w strachu to życie przeżyte w połowie!!!"
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
no w ogóle to dzięki za tyyyyyyle odpowiedzi... nie nadążam czytać..... może jednak?

"Życie przeżyte w strachu to życie przeżyte w połowie!!!"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1828 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29115
Niom, to lecimy po kolei:
1. W zasadzie tak; dorzuć jeszcze jakieś witaminki, ale węgli na maxa nie redukuj, bo są jednak potrzebne przy spalaniu wspomaganym thermą i ich niedobór może powodować złe samopoczucie,
2. Pewnie że możesz; dieta nie musi być bardzo rygorystyczna, byle trzeba trochę reguł. Słodycze, itp. oczywiście won, ale kasza czy ziemniaki są ok. Standardowo - z 5 posiłków dziennie o nie za dużej objętości i będzie ok. Ostatni posiłek już bez węgli, tylko białkowy,
3. Ze 6 tygodni, więcej lepiej nie - czy wykorzystasz w tym czasie opakowanie, to zależy od dawkowania. Potem przerwa im dłuższa, tym lepsza. Nie radzę zaczynać prędzej, niż po pół roku.
4. Na thermie strasznie traci się wodę z organizmu i choćby od niej samej waga ze dwa kilo podskoczy; ale efektu jo-jo po tym nie ma.
5. Heh, khem, taaa... No nie wiem, ale raczej nie powinna. Może stosujące termogeniki panie się wypowiedzą.

Oczywiście odpowiem na ewentualne dalsze pytanka, skoro nie możesz z przyczyn technicznych przeczytać topicu o Thermie.

Pozdrawiam
Doradca w dziale suplementacja
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 200
nie bede podwazal zdania specjalisty :) ale ja bym Ci radzil jeszcze sprawdzic czy wsio oki z sercem... bo therma to bardzo silny termoglutenik wiec i cisnienie Ci skoczy... sprawdz czy nie masz za wysokiego bo roznie rto bywa... ja tak mam i poki co therma daje mi powera... ale z polki

Pozdrawiam i zycze sukcesow

Veni Vidi Vici

Veni Vidi Vici

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 7 Napisanych postów 648 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 9855
a na co sa te tabletki antykoncepcyjne, to jakis nowy suplement?
A tak powaznie to chyba lepiej zapytac lekarza, moze Guru cos poradzi.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
oj dzięki, dzięki.... serducho ok, a ciśnienie?... hi hi, mam standardowo za niskie, kiedyś nawet jakiś "specjalista" zapisał mi effortil na podniesienie ale i tak nie brałam. Więcs skoro therma je podniesie to - tylko na zdrowie mi wyjdzie. Nie piję i nigdy nie piłam kawy, więc i nadmierny skok ciśnienia też mi nie grozi. Rozumiem ze najbardziej polecacie na kolację ( i nie tylko ) białko zwierzęce - indyczek gotowany, rybka, twarożek... A co z roślinnym - soja, soczewica? Jaka jest Wasza opinia na ten temat?

Jeszcze raz dzięki!


"Życie przeżyte w strachu to życie przeżyte w połowie!!!"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 200
tia najnowszy trabia o nim w calej sieci... daje taka sile ze mozna podniesc "malym" 5-10kg wiecej conajmniej... ja juz dzwigam 25kg teh best najlepsze sa firmy ultimate hi olimp durex !!! polecam

Veni Vidi Vici

Veni Vidi Vici

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Co do punktu 5 wez ulote od swoich globulek :) i przeczytaj z czym maja interakcje i porownaj ze skladem Therma Pro. z tego co wiem cilesty i inne mieciutkie sa oslabiane przez aspiryne (albo Paracetamol :) a jezeli Therma Pro to klasyczne ECA i zawiera aspiryne to niestety. Kurcze juz wypadlem z tematu antykoncepcyjnych.
W kazdym badz razie porwnaj ta liste substancji interagujacych ze skladem Thermy!

Hard work makes u a winner
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
Guru??? A co Ty o tym sądzisz?? Porównanie składu dobra rzecz, na pewno tak zrobię, ale moze masz jeszcze jakieś rady?

"Życie przeżyte w strachu to życie przeżyte w połowie!!!"
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 11 Napisanych postów 1828 Wiek 40 lat Na forum 18 lat Przeczytanych tematów 29115
Aspiryny nie ma, ale jest jej zamiennik - salicyn. Faktycznie trzebaby sprawdzić ewentualne interakcje.

A co do Guru, to jego zdanie na temat thermy jest jednoznaczne - nie brać, więc możesz się zwrócić do niego najlepiej chyba via mail. Guru to moderator działu'Porady medyczne', jakby ktoś pytał

Pozdrawiam
Doradca w dziale suplementacja

Zmieniony przez - Nicolai w dniu 2002-09-25 16:27:57
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 10867 Napisanych postów 49610 Wiek 27 lat Na forum 20 lat Przeczytanych tematów 57816
napisałam do Guru ale mi nie przeszło bo nie jestem abonentem... a niech to! jedyna szansa ze sam sie dopatrzy moich rozterek...
Dzięki za radę tak czy siak!

"Życie przeżyte w strachu to życie przeżyte w połowie!!!"
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Kreatyna a krew

Następny temat

HMB kiedy brać?

Wheya