bcaa, glutaforce, perfect amino, amino anabol

wlasnie chodzi mi o to co te suplementy daja bo to co przeczytalem w opisie to nie za bardzo rozumiem

z gory dzieki za pomoc

Pozdrawiam

poczytalem troche archiwum i sie dowiedzialem ze jednym z lepszych jest amino anabol pq no a kiedy go brac i ile i jaki czas po trenungu albo przed?????

Pozdrawiam

amino anabol pq to bardzo dobre aminokwasy rozgałęzione (BCAA).
Najlepiej bierz je odrazu po treningu.
Możesz brać i przed jeśli ostatni posiłek przed treningiem miałeś później niż 2 godz, ale przede wszystkim po treningu.

pozdrawiam

ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

a bierze sie go tylko w dni treningowe???

Pozdrawiam

Jeśli nie masz duzo kasy, to tak, tylko po treningu

pozdrawiam

ŻEBY ZWYCIĘŻYĆ TRZEBA BYĆ I LWEM I LISEM !!!

A najlepiej to rano, przed treningiem po treningu i na noc - najlepsze efekty

lucek

A to je lepsze od kreatyny?? Bo nigdy nic nie bralem, ale zapytac sie nie zaszkodzi... :]

hihi :]

Kompletnie różne efekty i zastosowanie - nie można porównywać kreatyny i bcaa

lucek

A. :] No to czym sie rozni Amino Anabol w zastosowaniu od kreatyny? Jezeli ktos chce sie podbudowac w masie i sile, bez rzezby? :]

hihi :]

Wszystkim - Amino Anabol to antykatabolik - zapobiega rozpadowi tkanki mięśniowej a kreatyny - poszukaj w archiwum

lucek

Aaaaaaaaaaaaaaaaaha. :]] THX. Ale nie wiem czy oplaca sie to brac... czy biorac kreatyne to raczej na sile moge postawic czy na mase?

hihi :]