SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

barki...

temat działu:

Trening dla początkujących

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 609

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2328
witam . chciałbym zapytać czy moge ćwiczyć barki wyłącznie na siedząco??? . Bo niestety teraz mam tylko takie warunki jesli chodzi o bary
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 1643 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 25594
Myślę, że tak.

Oczywiście nie wszystkie ćw. jak np. podciąganie wdłuż tułowia lub military press, ale większość da się wykonac na siedząco.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 23 Wiek 27 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2328
chodzi po prostu o to że nowe w nowym lokum mojej siłki jest za nisko sufit..
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 212 Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 2428
Wyciskanie, arnoldki, wzniosy itp. Wiele ćwiczeń zrobisz na siedząco .

Zdechnę na 100% -- Będę żył na 100%
Bądź oryginalny -- myśl samodzielnie

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Jaki gryf do obciążeń betonowych ?

Następny temat

Tkanka tłuszczowa

Wheya