...
Napisał(a)
Witam,od jakiegoś czasu czuję dość silny ból w łokciu,najwięcej podczas francuskiego wyciskania leżąc,oraz przy napinaniu bicepsa tej ręki,co to może być,miałem 3 tygodnie przerwy z treningach i zero poprawy
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
tez tak mialem, na poczatku przygody z silownia, ja np nie zrwacalem uwagi na technike, przy wyciskaniu na klatke, przy wyciskaniu francuskim ramie prostowalem do konca ;/ Potem zaczalem robic rozgrzewke, mniejszy ciezar a dokladniej i problem znikl.
Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-03-15 23:34:34
Zmieniony przez - koksmox w dniu 2011-03-15 23:34:34
Polecane artykuły