ból głowy po skakance

Witam forumowiczów,
Trenuję już ponad 2 lata i robiłem już treningi o różnej intenywności, ale czegoś podobnego jeszcze nie miałem. Zaczynam zrzucać trochę brzucha po długim cyklu masowym. Wczoraj po treningu z większą liczbą powtórzeń zrobiłem 5 szybkich serii na skakance i już przy ostatniej zaczęła mnie boleć głowa. Dzisiaj zrobiłem tak samo, minęło już pół godziny a głowa mnie dalej boli. Przez pierwsze 10 minut po skakaneczce myślałem, że mnie rozsadzi.

Zastanawiam się nad przyczyną - może to być złe oddychanie w trakcie skakania? Do tego zastanawiam się czy przyczyną jest to, że w ostatnim tygodniu piłem wódkę prawie codziennie bo miałem przerwę w treningach i gości w domu ;)

Edit: Zmierzyłem ciśnienie godzinę po treningu - 143/79

Zmieniony przez - ozier w dniu 2007-06-01 19:59:47

Temat prawie sprzed dekady, myślę że auto nie ma już tego problemu. Na przyszłość proszę patrzeć na daty przed odświeżeniem tematu.

Jeżeli ból odczuwasz jako ściskanie na potylicy to stawiałbym na złe oddychanie podczas ćwiczeń

ból odczuwam raczej w górnych partiach głowy, ale trudno powiedzieć gdzie dokładnie. nie jest to jednak typowy ból w potylicy
dzisiaj nie robiłem skakanki i nic nie boli - nawet po ciężkich martwych ciągach gdzie po drugiej serii puls wynosił około 150. ewidentnie wyczuwam powiązanie z dynamicznymi ruchami całego ciała przy skakaniu na skakance - 2 godziny po treningu ze skakanką gdy szybko ruszałem głową w górę i w dół też bolało. zobaczymy po w poniedziałek przy kolejnej sesji ze skakanką

myślicie, że to olać bo samo przejdzie, czy się jakoś bardziej przejąć? zawsze mnie niepokoi jak coś boli a już szczególnie bania

jesli po kolejnej serii ze skakanka glowa znowu zacznie bolec, nie lekcewazylbym tego.

niestety - po dwóch dniach przerwy, dzisiaj wróciłem do skakanki i jest to samo - już po pierwszej serii ;/ ciśnienie 160/80 po skakance

chyba trzeba się udać do lekarza..

dzięki za odpowiedzi

glowa Cie boli tylko podczas podskakiwania czy caly czas??? czy boli cie tylko jak szybko sie schylasz i powstajesz??? daj znac co powiedzial lekarz bo sam jestem ciekaw...

głowa boli tylko po skakaniu - nie po bieganiu, nie po ciężkiej siłowni - tylko po dynamicznych podskokach góra-dół na skakance. zaczyna boleć już po pierwszej serii i do tej pory było tak, że ból ćmił już do końca dnia - dopiero po nocy przestaje

do lekarza się jutro zarejestruje - niestety obawiam się, że rodzinny jak zwykle ch będzie wiedział na ten temat i trzeba będzie wziąć skierowanie do neurologa bądź lekarza sportowego

jak będę coś wiedział na pewno napiszę - póki co nie skacze na skakance - zostają mi dynamiczne biegi wieczorkiem
pozdrawiam

Za malo wody pijesz albo witamin za malo lykasz, ale jak to tylko przez skakanie to lepiej pojdz do lekarza, ale jakiegos konkretnego.

Zmieniony przez - Life-tec w dniu 2007-06-05 05:33:28

albo rezonans magnetyczny głowy zrób

Wizyta u lekarza wskazana. Może się zdarzyć, że lekarz podejdzie lekceważąco do sprawy, wtedy udaj się do innego.

wody piję przynajmniej 5 litrów dziennie, jeśli chodzi o witaminy to też nie bo łykam codziennie preparat multiwitaminowy + magnez i cynk

edit: byłem u lekarza rodzinnego - heh nie można było się spodziewać niczego innego jak.. brak jakiekolwiek diagnozy - jedyne co mi powiedział to to, że mam dobre ciśnienie i że może ewentualnie do neurologa wypisać skierowanie
eh, najbliższy termin do neurologa w większości klinik i przychodni we Wrocławiu to.. sierpień
kocham naszą służbę zdrowia :) jak problem będzie dalej mi doskwierał trzeba będzie ruszyć portfelem i udać się prywatnie, nie ma niestety w naszym kraju innej opcji gdy coś nam doskwiera, a nie zagraża bezpośrednio życiu - można poczekać no nie ~~ eh

Zmieniony przez - ozier w dniu 2007-06-05 18:04:48