SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

artsob88

temat działu:

Galeria Zdjęć

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 12729

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 32 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 1515


mogę prosić o zrobienie z tego avatara:)


trenuje intuicyjnie
nie stosuje sztywnych treningow jesli chodzi o rozklad cwiczen.
staram sie raczej robic tak zeby kazdy trening byl inny.
czasem łączę partie, czasem robię je indywidualnie.

klata + bic lub tric
barki + tric
Plecy + bic/tric
nogi + brzuch

jesli czuję przemęczenie treningami kazdą partie robię solo.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 107 Wiek 45 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 10433
jest bardzo dobrze. sog
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 220 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 4747
masz soga za łapy konkretnie :)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 15 Napisanych postów 2557 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 15988
Kolego na chvj odświeżasz post sprzed roku?!
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 10 Napisanych postów 418 Wiek 30 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 7284
...

Zmieniony przez - Werewolf18 w dniu 2010-11-06 10:07:34

Nie chce wódki, nikotyny... Potrzebuje Kreatyny!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 3386 Napisanych postów 72173 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 459062
ah to odswierzanie tematow, data chlopaki;]

Jedno ziarnko piasku moze zatrzymać klepsydrę
Jedna zbłąkana kula może zatrzymac życie
https://www.sfd.pl/gienus12__wojna_z_sylwetką_trwa.._!_-t1070946.html 

Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

Znów zaczynam przygode z siłownia

Wheya