Obecnie mamy do czynienia z rozkwitem strongman. Smutny jest fakt, iż w Polsce inwestuje się miliony w dyscypliny, w których i tak nie odnosimy sukcesów (np. piłka nożna), a jako niszowe traktowane są dyscypliny, w których mamy sporo sukcesów (np. ostatnio strongman).

Boom na zawody strongman skończył się po zakończeniu kariery przez Mariusza Pudzianowskiego, a przecież mamy jego godnych następców. Kto o nich słyszał? Prawie nikt. Oto przegląd najlepszych zawodników, którzy odnosili sukcesy w ostatnich latach.

Andrey Belyaev

Ten trójboista deklasował niejednego strongmana. W martwym ciągu Belyaev bez dodatkowego sprzętu (kostiumu) zaliczył 395 kg przy wadze ciała 90 kg. Wystarczy przypomnieć, iż ciężar 410 kg był rekordem w martwym ciągu dla Svenda Karlsena, który z pewnością ważył 30-40 kg więcej od Rosjanina.

Belyaev potrafił wykonać przysiad z ciężarem 425 kg i wycisnąć leżąc 300 kg. Wg danych openpowerlifting.org, Belyaev najwięcej wycisnął 330 kg.

https://www.youtube.com/watch?v=xO1oXlclrSM

Film: niesamowite wyczyny Belyaeva. 425 kg w przysiadzie, 290 kg w wyciskaniu i 355 kg w martwym ciągu, czyli 1070 kg w trójboju.

Na zawodach Eastern European Championships 16 marca 2010 r. Belyaev przy wadze 96.5 kg zaliczył:

  • 430 kg w przysiadzie,
  • 280 kg w wyciskaniu,
  • 370 kg w martwym ciągu.

Dało mu to 1080 kg w trójboju. Niestety, przestał startować, a do dzisiaj jego wyniki budzą niedowierzanie.

Žydrūnas Savickas

Bardziej znany, jednak z pewnością niedoceniony zawodnik. Większość ludzi kojarzy go z zawodów strongman, ale Žydrūnas miał naprawdę świetne wyniki w trójboju: przysiad 410 kg, wyciskanie leżąc 250 kg i martwy ciąg 360 kg (razem 1020 kg). Žydrūnas ważył wtedy 153.7 kg. Deklaruje, iż najwięcej wycisnął leżąc 280 kg, a w martwym ciągu, wg reguł IPF, podniósł 400 kg.

Film: Savickas i przysiad 410 kg.

Film: Savickas i wyciskanie 250 kg.

Film: Savickas i martwy ciąg 360 kg (wszystkie filmy pochodzą z zawodów rozgrywanych 15 listopada 2000 r.).

Po zakończeniu przygody z trójbojem siłowym 10 maja 2001 r. (federacja EPF), Savickas przez wiele długich lat startował w strongman.

https://www.youtube.com/watch?v=F81rzeJ0-gc

Film: Savickas i jego największy konkurent, Mariusz Pudzianowski.

Savickas był drugi w 2002, 2003 oraz w 2004 r. w WSM. Wrócił wygrywając w 2009 r. Był też najlepszy w 2010, 2012 i 2014 r. Ogółem ma 4 tytuły „Najsilniejszego Faceta Świata”, sześciokrotnie lokował się na drugiej pozycji. W 2017 i 2018 r. Savickas był 9 i 10 w klasyfikacji. Savickas w latach 2003 – 2008 zdominował zawody Arnold Strongman Classic (ciąg zwycięstw), lokował się w ścisłej czołówce w 2010, 2011, 2012 oraz 2015 r. Wygrał w 2014 i 2016 r. Startował też w licznych, innych zawodach strongman. Jest jednym z najlepszych zawodników, jeśli chodzi o podrzut z belką.

https://www.youtube.com/watch?v=8crALRL8hfI

Film: do dzisiaj nikt nie pobił rekordu 228 kg w podrzucie belki, jaki Savickas ustanowił w 2015 r. Big Z przeszedł też niesamowitą transformację sylwetki, pewnie chciał pokazać światu, iż może wyglądać bardziej, jak kulturysta, a nie jak ciężarowiec z lat 80. XX wieku.

Andrey Malanichev

Jeden z najsilniejszych trójboistów. Jego najlepsze rezultaty to:

  • przysiad 485 kg,
  • wyciskanie leżąc 305 kg,
  • martwy ciąg 410 kg.

Chciałbym dodać, iż rekordy siłowe ustanawiane w strongman i w trójboju znacząco się różnią. Dlatego nie można porównać 410 kg w martwym ciągu, uzyskanym wg reguł trójbojowych, z „wolną amerykanką”, jaką widzimy na zawodach strongman. To po prostu zupełnie odrębne rekordy.

https://www.youtube.com/watch?v=qkuiKO3UDII

Film: ProRaw zawody „Big Dogs” rozgrywane 29 października 2016 r. w Australii. Malanichev zaliczył 485 kg w przysiadzie (w bandażach, co się kłóci z ideą zawodów RAW, ale cóż...), 255 kg w wyciskaniu sztangi oraz 400 kg w martwym ciągu. Wystarczy napisać, iż Andrey startuje od 1998 r. Tak, większość strongmanów i trójboistów już dawno zakończyło kariery. Tymczasem w bazie openpowerlifting, ostatni start Malanichev miał 3 sierpnia 2019 r. (przysiad 460 kg, wyciskanie 240 kg, martwy ciąg 372,5 kg). Lista jego startów jego niesamowita, tym bardziej, iż dźwiga naprawdę kolosalne ciężary. Malanichev jest tak znany, iż został sportretowany nawet w rosyjskich kreskówkach.

Mariusz Pudzianowski

Pięciokrotny tytuł „Najsilniejszego Faceta Świata”, dziesiątki startów, odtłuszczona sylwetka, która dla wielu była wzorem. Był najgorszym koszmarem dla „Wielkiego Z” (Savickasa), z którym w końcu przegrał. Tylko pamiętajmy, iż w strongman konkurencja rosła w kolejnych latach. Pojawiali się tam coraz silniejsi i lepiej przygotowani zawodnicy (np. fenomenalny Derek Poundstone, Phil Pfister, Terry Hollands), dlatego osiągnięcia Mariusza są ponadczasowe. W 2008 r. zadebiutował Brian Shaw, który do dzisiaj jest jednym z najlepszych zawodników globu, a w 2009 r. był trzeci. Jedyna kwestia, która nurtuje wielu ludzi, to po co startuje w zawodach MMA? Zapewne Mariusz jest na tyle ambitny, iż nie potrafi pogodzić się z bezczynnością. Musi coś robić.

Leonid Taranenko

Leonid Taranenko miał ok. 1.8 m wzrostu, co nie przeszkodziło mu podrzucić 266 kg i wyrwać 209 kg. Taranenko wyciskał stojąc (bez użycia nóg) 230 kg, wykonał przysiad tylny z ciężarem 380 kg, ale z 2-sekundową pauzą na dole i doszedł do „trójek” w przysiadach przednich z ciężarem 300 kg (takich ludzie obecnie jest garstka, na całym świecie, i to w większości próbują tych przysiadów w bandażach czy nawet w kostiumie). Rekord z 1988 r. przestał obowiązywać, gdyż zmieniono kategorie wagowe w podnoszeniu ciężarów. Leonid Taranenko był jednym z najsilniejszych ciężarowców wszechczasów, o włos spalił 267,5 kg w podrzucie, wspomina: „Przysiad ze sztangą trzymaną z tyłu jest najważniejszym ćwiczeniem siłowym. Zwykle wykonuję przysiady codziennie, czasem więcej, niż raz dziennie. Mój najlepszy wynik w przysiadzie to 380 kg, ale... z 2-sekundową pauzą na dole!”

https://www.youtube.com/watch?v=CANsGKdzPR8

Film: Taranenko podrzuca 266 kg. Jedyny człowiek, który ma szansę złamać tę granicę, to prawdopodobnie Lasha Talakhadze.

Wyniki Taranenki, jeśli chodzi o podrzut, tak naprawdę nigdy nie zostaną pobite, bo zmieniły się kategorie wagowe w ciężarach. Można spekulować, iż gdyby Savickas miał za sobą odpowiedni trening z ciężarami, to pobiłby rekord świata w podrzucie ze sztangą. Dlaczego? Bo wykonując podrzut belką z ciężarem 228 kg „BIG Z” nie pracował mocno nogami. Cóż, teraz się już tego nie dowiemy, gdyż Savickas wybrał zupełnie inną drogę.

Lasha Talakhadze

Fenomenalny zawodnik, dokonujący niesamowitych wyczynów. Poprawia kolejne rekordy świata i ma szansę pobić rekord w podrzucie, należący do Taranenki (jest tylko 2 kg gorszy). Lasha łamie wszelkie reguły i teorie, np. dotyczące ciężarowców, gdyż ma 1.97 m wzrostu. Ma on szansę być najsilniejszym człowiekiem wszechczasów w podnoszeniu ciężarów, gdyż obecnie zbliżył się do “starego” rekordu w podrzucie (ustanowionego przed zmianą kategorii wagowych). Lasha waży ~20 kg więcej, niż Leonid Taranenko, ponadto ten ostatni próbował podchodzić do 270 kg chwilę po podrzuceniu 266 kg (co też mogło mieć kolosalne znaczenie). W podobnych okolicznościach Eddie Hall „spalił” (o centymetry) rekord w podrzucie belki – 230 kg.

https://www.youtube.com/watch?v=RInyyVPeaek

Lasha Talakhadze: 220 kg rwanie i 264 kg podrzut.

Eddie Hall

Brytyjczyk, który na zawsze zapisał się w historii. Podniósł 500 kg w martwym ciągu. Uwaga: czym innym jest martwy ciąg z ciężarami w postaci sankcjonowanych obciążeń a kołami Hummera, spotykany w strongman. Ma też znaczenie, czy zawodnik używa tego czy innego gryfu. W każdym razie Eddie Hall na gryfie podobnym do używanego w trójboju, podniósł 500 kg, co nie udało się jeszcze nikomu. Ma na swoim koncie tytuł „Najsilniejszego Faceta Świata” (w 2017 r.) i wiele tytułów w różnego szczebla zawodach.

https://www.youtube.com/watch?v=T9Y4o_BqC0A

Film: Eddie Hall i 500 kg.

Hafthor Julius Bjornsson

To, że jest silny, nie ulega wątpliwości. Ma na swoim koncie tytuł „Najsilniejszego Faceta Świata” (w 2018 r.), czterokrotnie był trzeci, a trzykrotnie drugi w zawodach WSM rozgrywanych w latach 2012-2019. Należy wziąć pod uwagę, iż w ostatnich latach w WSM jest potężna konkurencja, np. w 2018 r. III miejsce zajął Brian Shaw, który też należy do jednych z najsilniejszych ludzi wszechczasów. II miejsce zajął Mateusz Kieliszkowski, który też nie należy do ułomków. Bjornsson ma ~2.06 m wzrostu i zaliczył 1100 kg w trójboju, nie będąc trójboistą.

https://www.youtube.com/watch?v=ZVyUDDZGqHA

Film: Bjornsson – przysiad 440 kg („spalone” 460 kg), wyciskanie leżąc 250 kg i martwy ciąg 410 kg (puścił chwyt przy 430 kg).

Te wyniki lokują go blisko światowej elity.

https://www.youtube.com/watch?v=JpUrXJNcS_8

Film: Björnsson dokonał też niesamowitego wyczynu, przenosząc ważące 640 kg drewno.

Hafthor ma duże szanse pobić rekord świata w martwym ciągu, należący do Eddiego Hall’a.

https://www.youtube.com/watch?v=RacP3CN0Wkc

Film: Björnsson i 474 kg w martwym ciągu na Arnold Classic 2019 r. Rok wcześniej Björnsson podniósł ~472 kg. Jak pisałem, jest to rekord wg zasad strongman i na innym sprzęcie, więc nie można go porównywać np. z trójbojem siłowym. Niemniej to niesamowity wyczyn.

Brian Shaw

Należy do najsilniejszych ludzi na ziemi, czterokrotnie zdobywał tytuł WSM. Deklaruje rekord w przysiadzie 410 kg i 465 kg w martwym ciągu. W „dokumencie” zawierającym propagandę wegańską („The game changers”) podano, iż wegański strongman, Patrik Baboumian, ustanowił rekord świata w spacerze z yokiem (ciężar umieszczony na barkach). Ten rekord miał wynosić 555 kg. Do twierdzeń Patrika Baboumiana odniósł się właśnie Brian Shaw. Powiedział, iż chętnie się zmierzy z „wegańskim siłaczem” w dowolnej konkurencji. Do tej pory największy ciężar przeniesiony w „spacerze buszmena” w zawodach strongman to 1565 funtów (~710 kg). I faktycznie, Shaw ma na potwierdzenie swoich słów nagranie z zawodów.

https://www.youtube.com/watch?v=iJcvZIAsTfs

Shaw twierdzi, iż zwykła sztanga jest dla niego szkodliwa (dla barków), bo nie jest w stanie odpowiednio pod nią wejść. Ten sam problem miał Bill Kazmaier. Dlatego Shaw preferuje przysiady ze zmodyfikowanym gryfem „safety bar”, gryfem pajęczym (ang. spider bar; rozbudowana wersja safety bar) lub giętym gryfem (ang. cambered bar).

https://www.youtube.com/watch?v=sqZB0eZtw9E

Film: Shaw i ~511 kg w martwym ciągu z oponami Hummera.

Mikhail Koklyaev

Należał do najsilniejszych ludzi na świecie. Przy wzroście 192 cm podrzucał 250 kg (rekord wszechczasów to 266 kg) oraz rwał 211 kg (rekord wynosi obecnie 220 kg). 

https://www.youtube.com/watch?v=bgtiUR85qYI

Film: rwanie 200 kg i podrzut 250 kg.

Mikhail przysiadł też z 360 kg (bez sprzętu, tylko ściągacze na kolana i pas), wycisnął bez specjalnej koszulki 230 kg i podniósł 417,5 kg w martwym ciągu na zasadach trójboju siłowego. Zaliczył 3 x 162,5 kg w wyciskaniu żołnierskim, 220 kg w wyciskopodrzucie, z kolei zza karku Koklyaev wybijał 3 x 270 kg, co jest niewyobrażalnym wyczynem.

https://www.youtube.com/watch?v=4sAs02Bu1Ns

Film: Mikhail Koklyaev i ciężar 220 kg w wyciskopodrzucie

https://www.youtube.com/watch?v=6wWMZOie08I

Film: Koklyaev i jego rekordy.

Zakończył już karierę siłacza i nie wiadomo, po co szuka przygód w boksie, gdzie przegrał walkę z bratem Fedora Emelianenko, Aleksandrem.

Referencje:

https://www.bodybuilding.com/fun/dennis59.htm

Komentarze (6)
mdamianm

A gdzie Radzikowski?;(

0
Bull

A gdzie najsilniejszy weganin świata? Przynajmniej ten, który za takiego się uważa.

0
Gats 2

To jakaś magia że zza karku wyciskał więcej niż z przodu.

0
_GANGSTA_

Początek artykułu mówi ze jest teraz boom na strongman i ze w Pl inwestuje sie w sporty w ktorych nie odnosimy "wielkich" sukcesów jak piłka noza poczym autor wymienia światowych strongmanow i ew sztangistow a ja sie pytam gdzie w tym zestawieniu Ci dobrzy Polscy strongmani jak Kieliszkowski Radzikowski jedynie wspomniano o Pudzianie

1
paul123

Raczej mało prawdopodobne że po zawodach trójboju siłowego kibole Savickasa i Halla zrobią ustawkę gdzieś w lesie i będą prać się po gębach o to który był lepszy. To już taka tradycja że piłka zawsze była najważniejsza i nie kibicuje się jednemu zawodnikowi tylko całej drużynie, a zawodnicy potrafią być warci miliony jak wiemy. Jakby w jednej drużynie grał Ronaldo, Messi, Lewandowski itp. słynni piłkarze to może wtedy nie byłoby komu innemu kibicować i piłka by się skończyła.

0
krzych666

A gdzie legendarny Ed Coan?

Coan's best single ply lifts:

Squat - 1019 lbs (~462 kg)
Bench press - 584 lbs (~265 kg)
Deadlift - 901 lbs (~409 kg) [8] raw by today's standards with only singlet and belt

Total: 2463.6 lbs (1117.5 kg)

I to przy wadze poniżej 100 kg.

0