48-letnia Robin Hillis jest funkcjonariuszką więzienną z Ontario w Kanadzie. Już w szkole średniej uwielbiała uprawiać sport, a po jej ukończeniu zaczęła chodzić na siłownię i zakochała się w podnoszeniu ciężarów. W 1993 roku wystartowała w pierwszych zawodach kulturystycznych, gdzie zajęła drugie miejsce. Od tamtej pory wystartowała jeszcze w kilkunastu konkursach i nawet dwie ciąże nie powstrzymały jej od zdobycia upragnionej karty PRO.

 

Mówi, że podnoszenie ciężarów dało jej nowe życie i jest wreszcie pewna siebie. Aktualnie Robin jest szczęśliwą mamą dwóch córek 23-letniej Katey i 21-letniej Courtney oraz babcią trójki wnucząt, która wygląda obłędnie!

Aby utrzymać tak dobrą sylwetkę, przestrzega rygorystycznego harmonogramu jedzenia i treningu. Dzień z życia Super - babci wygląda mniej więcej tak:

Wstaje codziennie o 6 rano i wykonuje 20 minut ćwiczeń cardio. Potem je pierwszy posiłek, który zwykle składa się dwóch całych jaj, dwóch białek i szpinaku. Kolejny posiłek to kurczak i warzywa. Potem idzie na siłownię, gdzie wykonuje trening wytrzymałościowo- siłowy, a po siłowni spędza 10 minut w saunie. Posiłek potreningowy to stek z warzywami i dawką węglowodanów, takich jak słodkie ziemniaki lub ryż. Czwarty posiłek obejmuje to kurczak z ogórkiem i ryżem. Dzień kończy posiłkiem białkowo- tłuszczowym, czyli zjada jajka ze szpinakiem i awokado. Trenuje sześć razy w tygodniu.

Robin mówi, że kiedy jej córki były młodsze, towarzyszyły jej podczas zawodów i pomagały zrobić makijaż i włosy. To zdecydowanie jej największe fanki, które wspierają ją na każdym kroku do dziś. Chcielibyście mieć taką babcię?

 

 

 

Źródło zdjęć: https://www.dailymail.co.uk/

Komentarze (25)
Tomas_h11

Toż to chłop. Chyba powinien być dziadek?

7
lodzianin1

Wybierz się na trening

2
Iron Stone

Dokładnie... to już nie kobieta a co dopiero babcia... Nie w tę stronę powinno to iść. Masakra.

0
rarytas1

Taka babcia to ideał. Strzała by zrobiła, towarem podzieliła. Babeczki z metką muszą być przepyszne :)

4
lordknaga

widac ze tescia se nie zaluje :-)

3
Iron Stone

A wacek się pewnie w stringach nie mieści. Taka naturalna babcia, ciekawe ile razy w tygodniu goli twarz.

0
Entreri

Wspolczuje jej i jej bliskim tej choroby, bo nawet jej nie dostrzega.

2
rarytas1

Każdy człowiek jest chory tylko o tym nie wie więc twój wpis to typowe "przyganiał kocioł garnkowi ":)

2
Entreri

@rarytas1 Dawno nie przeczytalem tak idiotycznego komentarza jak Twoj.

2
rarytas1

Entreri dla mnie chory człowiek to taki który krzywdzi innych. Robin zagonila się w BB i jaki z tym problem? Na taką muskulature ciężko pracuje bo igła i strzykawka to nic w porównaniu do całej reszty. BB kobiece mnie nie kręci , ale rozumiem fanatyzm do hodowania mięsa

3
Entreri

Zapomniales, ze chory czlowiek to nie tylko ten, kto krzywdzi innych, ale takze ten, ktory krzywdzi siebie. Kazdy fanatyzm jest chorobą. A kobieta, która goni za atrybutami męskości jest chora psychicznie i to sie leczy. Malo tego - byc moze zabrzmi to ironicznie na forum sportowym - ale kazde dazenie do perfekcji ciala ZA WSZELKA CENĘ jest choroba.

1
tintinek

Kurde weś tu powiedz że zupa przesolona

3
haidi_20

Chyba wszystkie uszczypliwe komentarze wychodzą od tych, którzy sami chcieli by tak wyglądać, ale brak i samodyscypliny i determinacji. Kobiece to nie jest - fakt, ale jeśli ona czuje się tak dobrze, do super. Wolałabym taką babcie niż taką, która jest,gruba,schorowana i cała rentę na tace oddaje.

3
anubis84

Ciekawe jak wyglada dziadek ;-)

4
alexus

sauna po treningu - nie jest to mądre

0
anubis84

A co ma sauna wspólnego z tym tematem?

Ale jeśli chodzi o saune to masz rację słaby pomysł, a sporo tak praktykuje

0
cynik75

A teraz dziadek zrobi babci loda...

3
fitnesgirl

Pierwsze zdjęcie u góry jeszcze ok, ale pozostałe wg mnie zbyt przerośnięta jest.

0
nataszka20

Wnuczki takiej babci to się chyba boją ;-)

0
Iron Stone

Tragedia...

0
soltyz

Troszkę nie w tą stronę chyba poszło. kobieco to juz nie wygląda.

1
szaba18

Wygląd wyglądem, ale pewnie jest dobrą osobą, może przekazać wnuczętom dyscypliny, ducha sportu.

0
karolek87

Mam zdanie jak chyba większość, duża, ale to duża przesada.

1
carlitoss

Kobita w tym wszytskim się chyba pogubiła, albo psychika, bigoreksja i gotowe.

0
majk30

Coś poszło nie tak i to bardzo.

0