Hollywoodzka gwiazda Mark Wahlberg niedawno pochwalił się swoją świetną formą. Na Instagramie zaprezentował się bez koszulki i na pewno sprawił, że wiele osób było pod wrażeniem jego sylwetki. Wahlberg stara się utrzymywać nienaganną sylwetkę przez cały rok. Jako aktor, który musi wcielić się w różne role, 50-latek miał wzloty i upadki w utrzymaniu dobrej formy, ale teraz wydaje się, że wyszedł na prostą po ostatnim przybraniu na wadze. W podpisie do postu Wahlberg zażartował, że podczas nagrywania wideo bez koszulki musi szeptać, aby nie denerwować żony.
Wahlberg zagra boksera, który stał się kapłanem w filmie pt. Father Stu. By odegrać tę rolę, musiał mocno przybrać na wadze. Przyznaje jednak, że szybkie chudnięcie lub przybranie na wadze stało się coraz trudniejsze wraz z wiekiem. Podczas swojego wystąpienia w The Tonight Show w lipcu mówił o trudnościach tej metamorfozy.
„Kiedy metabolizm zaczyna zwalniać, robi się naprawdę trudno. Próby nakręcenia tego filmu trwały sześć lat i mieliśmy tylko 30 dni na nakręcenie go, więc chciałem naprawdę to zrobić”.
Mark Wahlberg wspomniał również o specjalnej diecie, aby móc przybrać na wadze.
„Niestety przez dwa tygodnie musiałem spożywać 7000 kalorii, a potem przez kolejne dwa tygodnie 11 000 kalorii. Nawet kiedy byłem pełny, musiałem jeść kolejny posiłek. Jadłem co trzy godziny. To nie było zabawne”.
Według serwisu IMDb premiera filmu Father Stu odbędzie się 15 kwietnia 2022 roku. Oprócz Wahlberga na ekranie zobaczymy także Mela Gibsona. Fabuła filmu brzmi ciekawie i z niecierpliwością czekamy na premierę. Szacunek dla Marka za taką formę w wieku 50 lat!
Uwielbiam to koloryzowanie i mitologizowanie całego aspektu zmiany sylwetki przez gwiazdy hollywood xD potrafią to tak opisać że przeciętny John faktycznie uwierzy że zbudowanie takich sylwetek jest poza jego życiowym zasięgiem
mnie bardziej frustruje coś innego - gwiazdą, godnym uznania/szacunku i widocznym jest ten, co spasł się jak świnia i później doprowadził do ładu niż osoba, która całe życie potrafi utrzymać formę.
Dodajmy do tego ze Wahlberg i cala reszta ma lekarza, dietetyka, fizjoterapeute, trenera i catering dietetyczny, zapewniajacy mu bombke, prowadzenie, treningi i miche.
i dodajmy do tego ze kaskaderzy za niego trenują :)
Plany dietetyczne masz nawet online, badania kontrolne wiele nie kosztują, nie przesadzajmy ze trzeba być obrzydliwie bogatym, aby robić formę.
Lenistwo i łakomstwo = kiepskie zdrowie i fatalna sylwetka. A przecież wystarczą 3h treningu w tygodniu i odmawianie sobie żywności przetworzonej i nadmiaru kalorii. Oczywiście to nawet taniej wychodzi wbrew temu, co wmawiają sobie nygusy.
Dokładnie bosmann. Ważne że się w ogóle chce przy takim statusie. Spójrzmy np. na Russela Crowe jak wygląda, a niewiele starszy od Marka
Crowe sie zapuscil podobno z depresji i spraw prywatnych a metamorfoza wahlberga to glownie pod filmy/postacie ktore w nich gra i jak Bull napisal, mnie tez to rozbraja, szacun i klepanie po ramieniu kogos kto najpierw pol zycia pasil sie jak swinia i jadl gowno a wzial sie po dwudziestu latach do roboty - bo zdrowie juz siadalo, niz takiego, ktory nigdy sie nie zeswinil i wiekszosc czasu dbal o forme...
a co do lekarzy, dietetykow, trenerow i zarcia to tez sie nie zgodze, bo to nic mega drogiego nie jest, oczywiscie jak masz wiecej siana to latwiej ale to jak z kazdym hobby :-)
Bassman - ale kto mowi, ze jego sylwetka jest nieosiagalna albo trudna do zdobycia? Poza tym, skad gosciu wiesz jaka mam sylwetke, ze walisz mi tu jakimis truizmami w stylu "plany masz w necie"... no brawo, medal ci dac za to odkrycie.
Ja mowie o faktach, ktore sa tajemnica poliszynela w hollywood.
K0currro zacytuj mi gdzie coś pisałem o Twojej sylwetce. p******isz kocopoły co ONI W HOLYŁUDZIE NIE MAJĄ! Każdy ogarnięty Janusz ma to samo dostępne w Polsce.
Nie osmieszaj sie. Wahlberg sam mowil o tym, ze ciagle czuwa nad nim osobisty lekarz, trener i dietetyk. Aktorzy do rol wynajmuja PRZEROZNYCH specjalistow. Czy mozna te same lub nawet lepsze efekty osiagnac samemu w Polsce? Oczywiscie, ze tak - i nigdzie nie wspominalem, ze nie. Moj komentarz stwierdza jedynie fakty, a ty wyjezdzasz z jakims badziewiem w stylu plany sa w necie.
A na marginesie, dla ludzi, ktorzy sadza, ze Wahlberg jest naturalem, to porownajcie sobie Willa Smitha i jego cienkie proby zbudowania sylwetki (mimo posiadania lekarza, trenera i kateringu, o czym sam in formuje w necie).
Faktem jest,jak osoba ktora caly czas dba o swoją sylwetke jest mniej doceniana niż spaslak ktory osiag efekt wow metamorfoze 20-30kg w dół chociaz " leżał wiekszosc czasu i pierdział w stolek" nie mysląc o zmianie sylwetki.Natomiast Trening z neta A nie bedzie dzialał na kazego tak samo, do kazdego mimo wszystko trzeba podejsc strikte indywidualnie i faktycznie ogarniety trener moze sporo pomóc a tutaj fundusze sie już liczą wiec z kasą mozna ,ale nie koniecznie oznacza to ze jest łatwiej na ten aspekt juz wplyw mamy bezsposrednio My trenujący jaką silną wole i motywacje i cel chcemy osiagnąc.