Anita Herbert (29 l.) to węgierska modelka fitness, która obecnie mieszka na Florydzie. Kilka lat temu będąc w odwiedzinach u przyjaciółki stwierdziła, że Ameryka to kraj, w którym chce zamieszkać. Zdecydowała się więc na przeprowadzkę. Prowadziła raczej imprezowy styl życia - co tydzień imprezowała i piła alkohol. W 2014 roku stwierdziła, że pora się ustatkować i coś zmienić. Jej przygoda ze sportem zaczęła się tuż po tym, jak poznała swojego obecnego męża, który namówił ją do aktywności fizycznej. To dzięki niemu zaczęła interesować się odpowiednim odżywianiem i podnoszeniem ciężarów. Anita często w wywiadach wspomina, że uwielbia uczucie, które daje jej trenowanie i lubi obserwować, jak jej ciało zmienia się każdego dnia. Tak, to właśnie lustro jest jej główną motywacją.

Po około ośmiu miesiącach konsekwentnej diety i treningu, wiele osób pytało ją, czy jest modelką fitness lub zawodniczką bikini. Nie miała pojęcia, że ​​jej ciało zmieniło się tak drastycznie.

Na siłowni ludzie zaczęli pytać ją, kiedy weźmie udział w zawodach. Ona sama wcześniej o tym kompletnie nie myślała. Ale nim się obejrzała, wygrała pięć razy z rzędu w zawodach NPC w bikini fitness, a teraz jest w IFBB PRO. W zeszłym roku wystartowała również w zawodach Mr Olympia.

Jednak to, co możemy teraz oglądać na jej Instagramie, to efekt długiej i ciężkiej pracy. Zresztą grono jej obserwatorów (a jest ich ponad milion) również przekazuje codzienną dawkę motywacji pod jej pięknymi zdjęciami.

Jej treningi często się zmieniają, żeby nie było nudno. Chętnie też chodzi na aerobic. Ulubionymi ćwiczeniami Anity są przysiady i unoszenie hantli do boku na barki. W swoim repertuarze przewiduje dwa rodzaje diet. Pierwsza obowiązuje w okresie przygotowań do zawodów i przestrzega jej restrykcyjnie. Je sześć posiłków dziennie i niestety nie ma wtedy żadnego oszukiwania. Poza sezonem konkursowym jej odżywianie jest bardziej elastyczne, chociaż stara się trzymać sześciu posiłków dziennie, ale wchodzą w grę nawet dwa oszukane posiłki w tygodniu. Przepiękna Węgierka mówi, że wejście w świat fitnessu było najlepszą decyzją w jej życiu. Widzicie jakieś niedoskonałości Anity? My nie dostrzegamy żadnych! A Wy?

Komentarze (9)
ojan

Mankament - o rozmiar za duże wkładki :-)

3
lordknaga

zadnych niedoskonalosci, pokaz jak niedoskonale jest to cale bikini na deskach kultutystki, dziewczyna co cwiczy 3-4 lata, jest pro i startuje w najbardziej prestizowych zawodach na swiecie... smiech na sali, jeszcze nascie lat temu trzeba bylo wkladac w starty i zeby cos znaczyc kawal czasu, pieniedzy i ciezkiej roboty a ta cale kategorie jak meska sylwetka czy te bikini, to pokaz mody, dla tych, ktorzy nie nadaja sie na modela a chca miec swoje 5minut na scenie, kategorie zapchajdziury, zeby tylko hajsu nabic , dla leniwcow.

1
RPS1990

Uważasz, że Ci z Men's physique mają słabe sylwetki ? Możesz się pochwalić podobną chociaż przez krótki czas w roku ?

1
RPS1990

Polecam przeczytać to:

https://kif.pl/www/aktualnosci/mens-physique-zrozumiec-dyscypline/ 

0
rkarpinski

@RPS1990 - myślę, że akurat lordknaga może pochwalić się o wiele lepszą przed dłuższy czas w roku ale nie będziemy porównywać pseudo mięśniaczka z siłowni do kulturysty jakim jest lordknaga.

1
lordknaga

uwazam ze daleko im do kulturystow, z ktorymi staja na tej samej scenie a jak jeszcze w niektorych federacjach wychodza z nimi w overall to juz w ogole porazka, oczywiscie sa wyjatki. nigdzie nie napisalem ze mam lepsza sylwetke. dla mnie to jest klasa dla ludzi ktorzy nie musza trenowac polowy ciala i to tych ciezszych treningow, chociaz jak napisalem wyzej - sa wyjatki. wszystko co jest dzisiaj , jest zbudowane na i niesione na prawdziwej kulturystyce - taka jest prawda, nie odwrotnie, to jest freakshow i jeszcze nie wiedza jak dokladnie to oceniac i co oceniac, znam osobiscie kilku sedziow z ifbb oraz nabby na wyspach i ci starsi nie chca i nie sedziuja wlasnie bikini czy meskiej, bo tak jak napisalem wczesniej, nie wiadomo o co chodzi, startowalem z nimi na jednej scenie i widzialem co sie dzieje na backstage'u i co sie dzieje na scenie, wiec nie musze czytac zadnych artykulow z kifu czy innych portali, swoje zdanie mam i wiem to z wlasnego doswiadczenia, jako widz i jako zawodnik.

1
ojan

Wydaje mi się, że nie można porównywać różnych konkurencji odbywających się na tej samej scenie. Nie na darmo mają odmienne nazwy te formy sportu sylwetkowego. Prawdą jest, że kulturystyka była pierwsza. Chwała tym co po krótkim okresie treningów potrafili zostać PRO.

1
kameleoo

Ideał ❤️

2
domosos

Chyba jedna z ładniejszych zawodniczek.

0