Czego potrzebujemy:

  • 1 opakowanie burgera vege
  • 50 g komosy ryżowej
  • 150 g warzyw - mix papryka , cukinia, cebula
  • 10 g ulubionej Dzikiej Oliwy
  • ulubione przyprawy - sól, pieprz, oregano

Jak wykonać:

Komosę ugotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu. Burgera przygotować zgodnie z instrukcją na opakowaniu, uformować kotleciki, usmażyć na złoty kolor. Warzywa pokroić w drobne paski, wrzucić na rozgrzany olej, doprawić do smaku i co chwilę mieszając smażyć kilka minut. Najlepiej zgrać w czasie wszystkie czynności:) Wszystko wyłożyć na talerz lub do boxa. 

Wartości odżywcze:

Cała porcja to 700 kcal.

Białko 32 g, Tłuszcz 19,3 g, Węglowodany 94,5 g

Smacznego!