Nie masz czasu na przygotowanie posiłków? Sprawdź przepis na pyszne proteinowe gofry z ricottą!
https://www.youtube.com/watch?v=SbAW957cD6M
Składniki:
- 120 g ricotty garść malin
- 75 g Pancakes Protein czekolada malina
- 75 ml wody
- 0,25 ml Cooking spray canola oil
Wartości odżywcze:
- KCAL 400
- BIAŁKO 40 g
- WĘGLOWODANY 45,5 g
- TŁUSZCZE 17 g