SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

ankieta cel: siła i masa

temat działu:

Odżywki i suplementy

słowa kluczowe: , ,

Ilość wyświetleń tematu: 1092

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 440 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5352
1) obowiązkowa fotografia sylwetki ( przód lub tył)chwilowy brak aparatu
2) wiek 22
3) waga/wzrost 183/ 75
4) staż treningowy 6 lat solidnie i z widzą 3 lata ;)
5) cel cyklu: siła i masa
6) stosowane już wcześniej suplementy:kreatyny: mono, cp, xpand, storm, shotgun, oraz białko dla uzupełnienia dieta , bcaa
7) stosowane wcześniej spalacze: -
8) suplement stosowane przez ostatnie 60 dni wolnych od bcaa , białko
9) ilość dni wolnych od kreatyny: od marca
10) informacje na temat diety (rozklad b/ww/tł na kg masy ciala, zapotrzebowanie kcal i bilans w diecie)2/5/1
11)przewidziane finanse na cykl 250 złotych
12) uwagi i sugestie
białka i bcaa mam pod dostatkiem wiec prosze o sugestie co do kreatyny
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Masz problem z przybraniem na wadze lub zgubieniem zbędnych kilogramów? Indywidualne plany dietetyczne i treningowe
  • 23 383 spalonych kg tłuszczu
  • 27 059 zbudowanych kg mięśni
Sprawdź więcej
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1917 Wiek 28 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 34027
mozesz wziasc revolutions crack/massacra2 +mono wiele jest opcji wiec co odpowiedz bedzie inna propozycja :)

IHS TEAM.

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1309 Wiek 30 lat Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 24448
jak zwykle najlepsze bedzie mono.
kup najtansza - vitalmax,olimp
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 2 Napisanych postów 1018 Na forum 11 lat Przeczytanych tematów 8007
crack, horse power nitrobolon, wiadomo moznesz uzupelnic diete białkiem,gainerem, dozucic bcaa

MYŚLENIE NIE BOLI!!!

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8113 Napisanych postów 149668 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185777
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Ekspert
Szacuny 10791 Napisanych postów 47485 Wiek 26 lat Na forum 19 lat Przeczytanych tematów 57816
xpand + mono +dieta
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 440 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5352
dzieki za odp myśle nad połączeniem clout + orotan tylko powidzcie mi dokładnie jaki orotan bo nie orientuje sie jakie firmy gop wydają ?
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8113 Napisanych postów 149668 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185777
latwo dostepny jest kaizena i biogenixa teraz.
z trudniej mana.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 440 Wiek 32 lat Na forum 13 lat Przeczytanych tematów 5352
TomQ-MAG: dzieki wielkie poszukam w leksykonie jak mozesz to podaj mi konkretna nazwe tych produktów aha i sog oczywiscie poleciał ;)
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
TomQ-MAG Fizjoterapeuta Moderator
Ekspert
Jest liderem w tym dziale Szacuny 8113 Napisanych postów 149668 Wiek 30 lat Na forum 12 lat Przeczytanych tematów 1185777
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

jaki dodatek do jabłczanu kreatyny

Następny temat

co na trzeci cykl???

Fruzelina