Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34
siema wszystkim. mamy siłke ze sprzętem własnej roboty. krązki z cementu. chantle oryginalne, dwie ławeczki własnej roboty, wyciąg, drażek, miejsce do pompek. powierzchnia 28m2. damy fote. ćwiczenia przynoszą efekty.
jeśli macie swoje siłki to piszcie info o nich. jak ćwicycie i co macie. eloo..
Szacuny
0
Napisanych postów
4
Na forum
17 lat
Przeczytanych tematów
34
własnie awaria. qmpel nalegał żebym założył temat no to jest. a foty bedą w najbliższych dniach bo dzisiaj przerwa od silki i wogole nie bylem. a wy piszcie o swoich sprzętach i czy oczywiście robiony sprzęt przynosi efekty
Szacuny
3
Napisanych postów
1953
Wiek
33 lat
Na forum
18 lat
Przeczytanych tematów
28926
a co to ma za znaczenie czy lawka albo obciazenie jest oryginalne, efekty beda identyczne, conajwyzej moze byc niebezpieczniej jesli zrobi sie niesolidna lawke. kupujac oryginalne obciazenie masz pewnosc ze jest dokladnie wywazone (choc nie zawsze - byl temat o tym).
Szacuny
12
Napisanych postów
203
Wiek
37 lat
Na forum
20 lat
Przeczytanych tematów
9396
Heh, kupne nie jest zawsze dobrze odważone , kiedyś poszedłem na poczte do mamy i zważyłem orginały i robione i lepiej wyszły... robione. Dla przykładu dwa orginały o nominalnej 2.5 kg ważyły naprawdę, jeden ok 2.4 drugi o 2.51 czyli jest pewna różnica, a robione różniły się o 10gr . A co do siłki, ja również ćwicze na siłce w domu, prędzej chodziłem do klubu, ale stwierdziłem że w domu taniej wychodzi no i jak mam ją to już musze ćwiczyć