SFD.pl - Sportowe Forum Dyskusyjne

abswing

temat działu:

Trening dla zaawansowanych

słowa kluczowe:

Ilość wyświetleń tematu: 1435

Nowy temat Wyślij odpowiedź
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 502 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10558
Co myślicie o ćwiczeniu brzucha na w/w sprzęcie? Czy lepsze jest ćwiczenie na ławce rzyskiej bo takową też posiadam. Za ciekawe wypowiedzi Sogi
Ekspert SFD
Pochwały Postów 686 Wiek 32 Na forum 11 Płeć Mężczyzna Przeczytanych tematów 13120
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:

Wyjątkowo przepyszny zestaw!

Zgarnij 3X NUTLOVE 500 w MEGA niskiej cenie!

KUP TERAZ
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1137 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13143
Tak szczerze ,to ćwiczenia bez żadnych maszyn są najlepsze...

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 14 Napisanych postów 4596 Wiek 33 lat Na forum 17 lat Przeczytanych tematów 35012
https://www.sfd.pl/temat156244/ polecam ten temat.
Ja zrobilem ladny kaloryferek cwiczeniami bez zadnych urzadzen. Nie liczac ciezarow... Oczywiscie do tego dieta. Sprobuj sobie trening abs. A cwiczenie na urzadzeniach jakos mnie nie przekonuja. Nie wierz w wszystko co mowia w reklamie. Jakbys mial jakies problemy pisz. Postaram sie pomoc.
W podpisie masz moje zdjecia...
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 6 Napisanych postów 1137 Wiek 35 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 13143
Polecam ABS2, zgadza się ,dobry trening!

Moje p4p:
- Anderson Silva
- Jones
- GSP / Aldo

Favs: A. Silva, Rashad, Shogun, Fedor,t he Reem, Palhares, B.J. Penn, GSP, Machida, Aldo, Jones

...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 0 Napisanych postów 246 Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 1656
Ja również polecam abs. Moja siostra kiedyś kupiła sobie taki sprzęt typu abswing i tak naprawde to h... daje, a więc odradzam.
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 1 Napisanych postów 125 Wiek 39 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 2252
Zamiast wydawać pieniądze na telezakupy lepiej zainwestować w dobre jedzenie lub jakąś odżyweczkę

Zgadzam się z opinią kolegów z forum: do du.py z takimi urządzonkami - lepiej poćwiczyć ABS2 lub A6W
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Początkujący
Szacuny 16 Napisanych postów 502 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10558
Moja mam kupiła to więc tak poprostu pytam bo jak to mam. Oczywiscie jak obiecalem sogi
...
Napisał(a)
Zgłoś naruszenie
Znawca
Szacuny 41 Napisanych postów 2566 Wiek 32 lat Na forum 15 lat Przeczytanych tematów 10268
Najlepszy jest ABS2 i A6W. Osobiście jedna preferuję 1 fajne ćwiczonko na brzuch: Podciąganie na drążku podchwytem z nogami ugiętymi tak, że razem z tułowiem tworzą kąt 90 stopni.
Nowy temat Wyślij odpowiedź
Poprzedni temat

problem z klatką ( obrazek ) Pomocy !!

Następny temat

trening

nutloveb