...
Napisał(a)
no właśnie... jak w temacie, robię już a6w 4 dzień ale nie jestem pewny czy na dobrą wysokość odrywam plecy od ziemi, po rysunkach to mało wiem jak i boje się że mój wysiłek pójdzie na marne a nie chciałbym
Witaj, przygotowaliśmy kilka tematów które mogą Cię zainteresować:
- Od pasa w górę kości, od pasa w dół galareta :( i co z tym zrobić? Pytanie do Jacka R
- Od czasu od czasu - definicja
- Cwicze od 2 miesiacy na silowni a od 2 tyg waga nie ruszyla :/ co jest?
- Dieta od trenera czy od dietetyka?
- Zapuszczony ektomorfik. Od czego zacząć? Od redukcji czy masy? Foto sylwetki.
- ćwiczenia na rozciagniecie dolnej partii pleców
PRZYSPIESZ SPALANIE TŁUSZCZU!
Nowa ulepszona formuła, zawierająca szereg specjalnie dobranych ekstraktów roślinnych, magnez oraz chrom oraz opatentowany związek CAPSIMAX®.
Sprawdź...
Napisał(a)
nie odrywasz plecow tylko glowe, barki i lopatki
poszukaj na youtube
pelno tego jest
wpisz weider aerobic 6
poszukaj na youtube
pelno tego jest
wpisz weider aerobic 6
Gdy czlowiek stoi prosto, to i cien sie nie zgina.
Słodze herbate kreatyna.
...
Napisał(a)
ok... nc
poczytaj sobie dzial odzywianie, posty podwieszone
dieta to podstawa
poczytaj sobie dzial odzywianie, posty podwieszone
dieta to podstawa
Gdy czlowiek stoi prosto, to i cien sie nie zgina.
Słodze herbate kreatyna.
Polecane artykuły